① 呼吸の基礎がいちばん身につくから クロールは横向いて息継ぎするじゃん？ あれ覚えると「顔を水につけても大丈夫」って感覚ができて、水への恐怖が一気に減る。 ② 体をまっすぐ浮かせる練習になる クロールは姿勢が命だから、 ・バタ足 ・体幹 ・浮き方 っていう“全泳法の土台”を作れる。 ③ 平泳ぎは実は難しい ゆっくり見えるけど、平泳ぎって 👉 手と足のタイミング 👉 カエル足の形 👉 伸びの姿勢 がめちゃシビアで、初心者が最初にやるとクセつきやすいんよ。 だから指導側は 「クロール → 背泳ぎ → 平泳ぎ → バタフライ」 みたいな順番にすることが多い。