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なっぱ
30代なってからずっとうっすら体調悪いのなに…運動不足?
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オ ノ❕❔

みるみる

ひーーな
なんでか全然わからん
だれか教えてくださいー!

何もかも終われ
ごりごりごりちゃん

ざっそう
肩の日
ショルダープレス限界
リアレイズ限界
サイドレイズ限界
ミリタリープレス60kg
10回 10回 10回
昨日忘れてたからシュラッグ限界

sea
肋と顔の目ら辺と膝痛えし。41℃にしなければよかった
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鮭おに

うらま

しろ(

たんぱ

只其処

りつ

ゆずぽ
ずっとマッシュだったのにいきなり短髪ツンツンで来て、わ...わ...ありがとうございますって言ってしもた眼福

なしき
お腹が空きすぎてヤバい_:(´ཀ`」 ∠):

煉妖kan

yasuhiro
佐藤は厳しいとこだけ投げて最悪歩かせたらいい。
これ佐藤からしたら味方から包囲網引かれてるようなもやで。
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