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‪☨

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長距離走得意な方こつおしえてください。
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コメント

とむ

とむ

2 GRAVITY

自分が1番楽に出せるスピードを保つことじゃないですか

返信
ゆう

ゆう

1 GRAVITY

気合いと根性です

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かくたさん

かくたさん

1 GRAVITY

キロ5分くらいを目安にペースを保てばどこまでも走れますよ🏃‍♀️

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‪☨
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どんどんペースが落ちちゃう場合はどうしたらいいですか。。。
1 GRAVITY
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