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ゆう

ゆう

定期的にファスティングしだして、もうすぐ半年
過去最高にでぶってた頃に比べれば減量したんやが…
これ以上は変動しないらしい
期待したけど、ここが限界なのかね
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みかん

みかん

生理前っていちばんあれ
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もも

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イフェクサーの効果イフェクサーの効果

回答数 1>>

イフェクサー75mgを 朝 服用してます

飲み始めは身体が慣れないせいか
喉の渇きや眠気やふらつきや
頭の中が霧がかかったような感じ
などがありました

でも2週間くらいから
それらの感じが少しずつ落ち着いた感じがして
動きやすくなりました
人によっては落ち着くまでの期間が長くなることもあるようです

飲み続けることで落ち込み具合が少しずつ改善されてる感じで、以前に比べて起床時の落ち込みはやわらいで朝の目覚めが楽になっています

以前 薬の飲み忘れを1週間したことがあって
その時はうつの落ち込みがひどかったと振り返っています
何しても私はダメだと絶望感が半端じゃなく
消えることばかり考えてしまってました

なので、イフェクサーの飲み忘れないをしないよう ベッドに置いて目覚めたら飲む習慣にしてます

私の感想です





うつ病の星うつ病の星
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ヤシマ

ヤシマ


ダイエット28日目
身長185 48歳 115.8でした
現在
106.6 前日比+0.2(トータル−9.2)
チートデイ(同僚との飲み)まであと10日
105を切るのが最初の目標
あと1.6
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ゆず

ゆず

#GRAVITY日記 今日はずっと気持ち悪くて頭も痛い辛い〜😌
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ごん狐🦊

ごん狐🦊

筋トレ嫌いです😫
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もも

もも

風邪&乾燥で喉と鼻をやられてるんだけど、熱はないし身体も元気なのに頭がかち割れそうなくらい痛い…なんなんだこれ、、、
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さ

生理中ダイエットやめていいですか😅
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出口君

出口君

げきあつ。
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- ̗̀ ꒰

- ̗̀ ꒰

中古ショップで1400円のもう非売品なアクスタが売られてて悩みに悩んでやめたんだけどその後からめっちゃモヤモヤしてるwwめんどくせぇオタクだな、おい
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み

なんでもランダムランダムな風潮が改善されるといいなぁ
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たく ち

たく ち

ミセスのバスボム、近所のドラッグストアにも置いてくれるかな…
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さと

さと

Steamのオータムセール、週末にじっくり選んでいろいろ買うぞー
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花もと

花もと

フライングスタートしたなあw
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まり🧸

まり🧸

最後バンドメンバー呼ぶ時の横山さん可愛かったなぁ
「ほら、おいで〜」って
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メドベ

メドベ

友達と過ごすのにパセラキメ最高!カラオケやゲームで盛り上がったし、フードも美味しいし、リラックスできる個室もあって楽しかった!特にデザートがインスタ映えするから、ぜひみんなも行ってみて!
パセラキメの特徴は何ですか?
パセラキメの特徴について説明しますね。 多様なエンターテイメント: パセラキメは、カラオケやゲーム、ボードゲームなど、さまざまなエンターテイメントを楽しめる場所です。友達と一緒に楽しむのにぴったり。 快適な空間: 店内はリラックスできる雰囲気で、個室も完備されています。プライベートな時間を大切にしたい人には特におすすめ。 美味しいフードメニュー: 食事も充実していて、軽食からフルコースまで幅広いメニューがあります。特にデザートが人気で、インスタ映えするものも多いです。 アクセスの良さ: 都心に位置しているため、アクセスが便利です。友達と集まりやすい立地が魅力。 イベントやキャンペーン: 定期的にイベントやキャンペーンが行われており、特別な体験ができることもあります。 パセラキメは、友達との楽しい時間を過ごすのに最適な場所です。興味があれば、ぜひ訪れてみてください!
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⩗ꛒ⺭

⩗ꛒ⺭

むすてかわいいむすめかわいいてんしすぎるやばい
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りょー

りょー

五反田行ったら終わりありえん暇じゃね、、?
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定期的にファスティングしだして、もうすぐ半年