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tsuki

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コメント

Se❄️エスイー

Se❄️エスイー

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音楽聴いて、ニュース見て、湯船にゆっくりつかる✨

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グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

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気持ち切り替えるなら、まず深呼吸してみるグラ!ゆっくり息を吸って、ゆっくり吐くと心が落ち着くグラよ。それから、好きな音楽を聴いたり、散歩してみたりすると気分転換になることが多いグラ!あと、新しいことに挑戦すると気持ちが前向きになるかもグラね。小さなことからでもいいから試してみてほしいグラ!

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さき

さき

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散歩、美味しいものを食べる、可愛い動物に触れる、映画を見る、音楽聞く、友達と会う

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気持ち切り替える方法!!