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なて

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昔から習慣的に食後にお茶を飲むんだけど、飲みすぎて胃酸薄まって消化不良起こしてる可能性がある……すごい心当たりある。
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sally

sally

二の腕が痩せられません。外側のモッコリしたとこが気になります。どうすればいいですか二の腕が痩せられません。外側のモッコリしたとこが気になります。どうすればいいですか

回答数 22>>

腕や肩周りの筋トレ辞めてストレッチメインにする。背中鍛える。
ダイエットの星ダイエットの星
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へっとん

へっとん

家に体重計ないから温泉とか行った時に乗るんだけど、ここ数ヶ月で緩やか〜に増えてる…

朝ごはんを食べずにたまに間食するのが良くないかな

朝自分にご飯作るのめんどくて食べないんだけど、たまにお昼前にめっちゃお腹すくんだよね…
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yuki

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てことで、
筋トレも再開してヘルシーに生きてくよっ
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あらい

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ダイエット初期の空腹に慣れるまでの数日間ほんとに嫌い(⊙⊙)
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れい

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歩いてる時足の裏の筋切れるんまじやめてほしい。
あれ情けない顔でこけこけあるきしか出来なくなるから。
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みら

みら

私は結局リアタイしたよ( ^ё^.)さん…あと2話で力技でまとめるつもりだな？！とわろてしまったよ
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の

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キムテツの会見で人生満足しました宝塚記念まで寝ます
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ひろき

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矢野D TIME！！
#ハッカーズ
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び湯

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きてるね、ﾏｴﾊﾞﾂのすごいBig Wave
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のるき

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目玉ドライブワイパーですこれ
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とせこ

とせこ

コミックLOのキャッチコピーを本にして欲しい。いつでも読めるようにしたい。
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coru🤝

coru🤝

ドライブデコのマルミサいまいちやし、FRZNもいまいちなんじゃね？
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桐江(キ

桐江(キ

これは海の家でお助け部してたみたらし団のところに珍しく入った依頼で探偵と助手がやってくるところから始まるドタバタコメディ始まるに一万ペリカ
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デァ

デァ

私は朝がダメだと1日ダメになる人間だから今日はもうダメです(いつもダメ)
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とせこ

とせこ

表紙と合わせて。
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