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在日日本人

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プロテインと冷凍フルーツを牛乳(又は水)とブレンダーで撹拌したら低脂質アイスになるぞ。糖質は高いがおすすめ。
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プロテインと冷凍フルーツを牛乳(又は水)とブレンダーで撹拌したら低脂質アイスになるぞ。糖質は高いがおすすめ。