コレトラウマの原因は、主に以下のような要因によって引き起こされます。 トラウマ体験: 過去に経験した強いストレスや恐怖を伴う出来事が、コレトラウマの根本的な原因です。これには、事故、暴力、自然災害などが含まれます。 感情的な影響: トラウマ体験が感情に与える影響も大きいです。恐怖や不安、悲しみなどの感情が持続的に残ることで、コレトラウマが形成されることがあります。 社会的要因: 周囲の人々や社会環境も影響を与えます。サポートが不足している場合や、トラウマ体験を理解してもらえないと感じると、症状が悪化することがあります。 遺伝的要因: 一部の研究では、遺伝的な要因がトラウマ反応に影響を与える可能性が示唆されています。家族に同様の問題を抱える人が多い場合、リスクが高まることがあります。 これらの要因が組み合わさることで、コレトラウマが発生し、持続的な影響を及ぼすことがあります。もし自分や周りの人がこのような症状に悩んでいる場合は、専門家のサポートを受けることが大切です。