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さりー
4
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ハーロック
でも、気分を変えるのは案外すぐにできます
手っ取り早くて効果が大きいのは、服装を変えることです
服装、腕時計、靴、髪型
これらを変えると、気分はガラッと変わります
メイクも、たぶん同じだと思います
僕はしたことがないですが、鏡に映る自分の印象が変わると、心のスイッチも切り替わりやすいのでしょう
ハロウィンのコスプレをしたら気分が上がる
あれも分かりやすい例ですね
服装を変えたくらいで気分が変わるなら、やらない手はありません
落ち込んだり、悲しかったりした時に、いつもと違う服を着てみる
今日の仕事を引きずらないために、帰ったら部屋着に着替えてみる
ちなみに僕は、寝る時はパジャマです
以前はスウェットでしたが、パジャマに変えました
この効果に気づいたからです
不眠対策ですね
パジャマを着るだけで、気分は寝るモードになります
こんな楽なことはありません
なんなら三角のナイトキャップまでかぶりたい気分です
気になる方は、おためしあれ
#希望
HSPの星
5
t.s
もっと会いたいし会った時甘えたい……
会いたいな…
3
な
未婚で育てようと思ってる
だけど相手が本当にどうしようもなさすぎて
どうしていいかわからない。相手が本当にだらしなすごてイライラが止まらないし、話にならすぎて
4
ゆめ
1
壁打ち
今貴方が送っている相手は【ニート】です
０キロカロリー
回答数 8>>
コロナ禍の影響もあって、仕事柄、通勤って無駄だだったということに気づけた。
通勤時間が無くなって、仕事や自分に使える時間が増えて、人と会う時の大切さと集中力が上がって、全ての効率が上がった。
仕事もプライベートも30代の時より充実しています。
40代の星 もっとみる 
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じょう
レベルソートにするか、存在するならIDソート(実装が古い順)にするか
じゃないかな…
5
すい
8
えんど
3
💛ゆゅ୭
iPodと、タッチペンで書いてるよ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
twinsちゃんに何がいいかな？って聞いたらトトロって言ってくれたので、トトロ書いてる！
1日に、ちょっとずつしかかけてないけど、twinsちゃんが褒め上手で、もっと書こって気持ちになるから、完成までもっていけるかもしれない( *ˊᵕˋ*)♬.*ﾟ
630
べる🐾
親が間に合わなくてアタフタ笑
妹も来てた♪
ほんで手術室をじっくり観察
意外と普通だった
一切緊張も不安もなしに
寝てれば終わるって感覚で行き
めっちゃ明るく挨拶やら応答w
眠くなる点滴がすごく気になってて
本当に寝るんだ！って思った笑
眠くなるなーって思ったから
先生に
お！本当に眠くなるんすねっ
と言いながら自分から早めに目を閉じて
めっちゃ爆睡してるのに
名前を呼ぶ声が聞こえて
なんだよ？人が寝てるのに
って思って起きたら
あ！そういえば手術だったわ
と思い出すw
起きた瞬間は痛くなく
数秒したら痛いなーって感じだったな
いち、にー、さんって
ベットに移し替えられたのと
脇のリンパに転移してないって言われたのと
左見えますかー？ご家族ですよー
は覚えてる！
よくいう目覚めたら肺からの管を抜かれるってやつ
あれは早く抜いてくれーって思った
起きてすぐ管があるから呼吸できんくて
抜かれた時は
おぇーーーってゲホって言いながら抜けたけど
嫌な感じはしなかったな！
手術は寝てる間に終わるからいいけど
何が辛いって
術後約3時間ベットに寝たきり
これが1番辛い！
背中なのか脇なのか後ろらへん痛くて
手術で寝てたから眠くないし
寝返りできんし、もー地獄っ
今はドレーンっていう血液を排出するポンプの管と点滴の管で色々気になることばかりだけど
まーその3時間に比べたらマシや[ほっとする]
今日からリハビリやら
右脇動く気がしない(T ^ T)
つっぱりがすごい！
乳がんの中でも部分摘出の人よりは
全摘だからアレだけど
抗がん剤もないから
軽いと思って頑張るしかないぜ[星2]
#乳がん
#入院
#手術
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まっぴー
#GRAVITY日記
#笑って生きよう
#小さな幸せ
昨日、
会社のPC💻を
3日ぶりにあけたら
膨大な数のメール✉️とLINE が[びっくり]
こういう時って
なんか笑うしかない[大笑い][笑]
そんな社畜の僕です[冷や汗][草]
おはようございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
昨日も暑い1日でした[泣き笑い]
今日もひたすらPC💻とにらめっこ💦
気分転換必要かな😊👍
それでは、
今日もゆっくり楽しんで(*'▽'*)
もちろん
自分にご褒美忘れずに[ウインク][ハートポーズ]
行ってきますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
昨日のお昼ごはん
やさいたっぷり冷やしラーメン[いいね]
あの夏に咲け
1422
リトマ
7うおこ
生田先生演出だったなら間違いなく中大兄皇子だわ。
私は大海人見たい。いや、どっちも見たい(強欲）
6いちか
9
鳳凰(ク
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