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鮟鱇
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573🌙1769822016
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ガパオライスハーフボウルの作り方は?
ガパオライスハーフボウルの作り方は以下の通りです。
材料
鶏ひき肉:200g
バジルの葉:適量
玉ねぎ:1/2個(みじん切り)
ピーマン:1個(みじん切り)
ニンニク:1片(みじん切り)
醤油:大さじ1
オイスターソース:大さじ1
ナンプラー:小さじ1
砂糖:小さじ1
ご飯:適量
卵:1個(目玉焼き用)
サラダ油:適量
作り方
具材の準備玉ねぎ、ピーマン、ニンニクをみじん切りにします。
鶏ひき肉を炒めるフライパンにサラダ油を熱し、ニンニクを香りが立つまで炒めます。次に玉ねぎを加え、透明になるまで炒めます。
鶏ひき肉を加える鶏ひき肉を加え、色が変わるまで炒めます。
調味料を加える醤油、オイスターソース、ナンプラー、砂糖を加え、全体がよく混ざるまで炒めます。
バジルを加える最後にバジルの葉を加え、さっと混ぜて火を止めます。
ご飯と卵の準備別のフライパンで目玉焼きを作ります。ご飯を器に盛り、その上に炒めた具材をのせ、目玉焼きをトッピングします。
盛り付け
ご飯の上に具材をのせ、目玉焼きをトッピングして完成です。お好みで追加のバジルやチリソースをかけても美味しいです。
これでガパオライスハーフボウルが楽しめます!おいしく作ってみてくださいね。

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#めざましテレビ #太田駿静

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👾きー🗝🐺
暑いですね引き続き気温が高いですね💦
もう夏になってきたかなぁと感じますね😖
全国的に30度超えてきますね
8月になったらどうなっちゃうんだろうなぁって思う今日この頃でございます😭
そしていい加減エアコンの業者きてくれ…
さすがにちょっと辛くなってきたぞww
とりあえず業者くるまで頑張ろうと思います😅
それでは…
おっはよーございまーす☀️
コメントから朝のご挨拶お待ちしております☺️
知らないから…とか
あまり仲良くないから…とか
気にしないでどしどしご挨拶よろしくお願いします!
今日1日何するぞー!これやりたいとかありましたら一緒にコメントくださいね😊
いいねもありがとうございます✨️
いつもいいね👍してくれる方々感謝でいっぱいです!
それでは
今日も一日元気に行ってらっしゃい👋
#おはようGRAVITY #お仕事頑張ろ #学校頑張ろう #笑って生きよう
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