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k
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抜け殻
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コジャッジちゃん
昨日ご飯お腹いっぱい食べたし💩出してから体重計乗りたかったけど全然出る気がしないから諦めて乗ったら先週より−1.1ｷﾛ✨わぉ[パチパチ]
週１しか乗らないから昨日の分はもしかしたら増えてるのかも？だけど先週より減ってるなら大成功だ[大笑い]正月太り解消〜[泣き笑い]✨
2枚目は今週食べたおやつ[にこやか]この写真撮る作戦いいかも[大笑い]⁈食べるなら撮らなきゃって一手間が食べたい！よりも面倒くさい[疑っている]が勝つんだよね♪
袋のお菓子は全部食べたわけじゃなくて少しだけ〜を何回かに分けてたりしてるよ[ほっとする]あ、大人のミロは栄養補給と思ってるのでおやつカウントしてませんw
さて、また来週も頑張っていきましょ٩( 'ω' )و✨
#ひとりごとのようなもの #食べることができる幸せ
ダイエットの星
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明日から旅行なんだから絶対治ってよね、風邪🤧
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はる
久しぶりすぎてびっくりした[目が回る]
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渡瀬
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macha@言
#リポリポ
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𝓑𝓲
あねさ
お疲れ様です！
世界一楽なスクワット300,壁腕立て40,プランク7種4分,筋トレ＆有酸素運動10分,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第2完了〜
甘いものをたくさん食べたので運動もたくさん
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