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ありす🥀🫖
きっと明日には良くなってるさ(願望✨️)
無理だろうな笑
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꒰ঌパタコ໒꒱

つか
N

モカ

臆病者の無職
衰えてたんだろうなぁ[大泣き]

むぎ


なんJのバーサーカー
運動だけで体脂肪1㎏を落とそうと思うと70kmは歩く必要があり、また運動量を増やすと大抵は摂取カロリーも増えるので途方もなく気の長い話になる
ただ運動の強みは減量効果よりも健康増進効果にある
最大HPを増やすためにもコツコツ運動を積み重ねていこう

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51歳羽ばたく
みんなと一緒に羽ばたいていきたい
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アイマス最高!(パンパンパパパン)
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