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ひ

摂取後72.6kg
行ってこよ
今日は予定があるからだいぶ短縮で
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アモア

アモア

初めて最低点数出た笑
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ゆづ 【唐辛子スト🌶】

ゆづ 【唐辛子スト🌶】

今日の仕事終わりに39℃の熱が出て定時でソッコー帰ってから 夜間外来へ…

インフルの心配したけど まだ熱が出てから24時間経ってないから検査は陰性、

明日 仕事休んで1日様子見です😓💦
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AKI

AKI

これは何かの間違いである。
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トシ

トシ

前腕、二の腕のやっているトレを教えてください前腕、二の腕のやっているトレを教えてください

回答数 11>>

ダンベルがメインです
筋トレの星筋トレの星
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はる

はる

歯列矯正中の食事ダルすぎて食欲失せる
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ヤムヤム

ヤムヤム

アラフィフなんでね、

メスいれなければ、全身の色んなところ
自助努力しても、垂れてきますよ

ただね…そもそもお肉がついていないお尻あげたくても鍛えようがない…
小学生のころから、長く座ってると
板の椅子に骨が当たる痛みがでるくらい😭

それからも、会議やら何やら座る所がほとんど座面が固い!
痛い!😢

全身では、筋肉質で
そんなガリガリではないのに
なんで、私のお尻には肉も脂肪もつかなったのだろう!😭

そんな人も、世の中にはいます。
力入れなくても、常にくびれお尻

憧れのティーパックパンツ履いてプリケツ
アラフィフで整形してまでやる気はなーい笑

来世では、どんな美の基準になってるのかなー?

#ピタヨガパンツ
#ハンパ丈ソックス

最近よくみる流行りなの?
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A

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すみません。ちょっとイラってしたこと書きます🙇‍♂️🙇‍♂️

先週から今日友達とお泊まりの予定決まってたのに、まさかのドタキャンされました。。
迎えに来てくれるって言ってくれたから仕事終わって急いで準備してずっと待ってた(5時間くらい)のに連絡とれず😭連絡取れたのまさかの今でやっぱりやめとくって😭理由も言ってくれず😭😭

前もって決まっててそれは無いんじゃね?て思っちゃった💦ごめんの一言もなく😭😭


以上です!すみませんでした!
さぁ!明日は土曜日!何しようかな!
家でゴロゴロかな🤣🤣

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☦︎︎

☦︎︎

女の子のルーム行くと女ってだけでボロクソ言われるのはなんなんですか
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ぽんちゃん

ぽんちゃん

体調悪い😢😢😢😢😢😢😢😢😢
体調悪くなるとメンタルくる😢😢😢😢😢😢

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