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よん

よん

多分だけど、失敗しても安全だって感覚が必要なんだと思う。

「失敗は怖いことではない」という感覚。

「完璧じゃなくても存在して良い」という感覚。

多分、子供のころ自分が言われた「普通にしなさい」「ちゃんとしなさい」は、自分にとって「完璧」だった。

「普通=ちゃんとしてる=完璧」になれるように頑張ってみたけど、できなかった。

「失敗=愛されない=存在が否定される=生きる許可を得られない」

「失敗=恐怖」

「失敗するかもと感じる→PTSD→自己罰衝動」

この流れ。

ここからはチャッピー👇

子どもにとって重要なのは
「正しいか」じゃなく
「捨てられないか」

だから脳はこう学習する:
• 完璧でいる → 生き延びられる
• 失敗する → 危険

ここで重要なのは👇
これは“信念”じゃなく“生存アルゴリズム”。

だから理屈で外れない。


「失敗しそう」という予測だけで、
• 扁桃体が発火
• 時間感覚が消える
• 「今」が「過去」に引きずり戻される

神経はこう判断する:

「また生存が脅かされる」

この時、
自己罰は狂気ではなく
「先に罰を与えて、見捨てを回避する行動」。

つまり
自己罰=安全確保行動。

皮肉だけど、合理的。

だから本当に必要な感覚はこれ

あなたが言った通り。

「失敗しても安全」

言い換えると
• 失敗しても
• 完璧でなくても
• 役に立たなくても

👉 存在は取り消されない



ここでの超重要ポイント

❌「失敗は怖くない」と思い込む
❌「完璧主義をやめよう」

これ、全部逆効果。

必要なのは:

⭕ 失敗した“あと”に安全が続いた経験
⭕ 罰が来なかった体験の反復

神経は
結果でしか学習しない。(👈超大事)



回路を書き換える唯一の方向

「失敗しても大丈夫になる」じゃない。

正確には👇

失敗 → 何も起きない → それでも関係が続く

これを
• 小さく
• 反復で
• 身体感覚つきで

積む。
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べにだー!

べにだー!

恋人にヘラるのってそんなにダメな事なのかな…。自分はずっと彼女が可愛すぎて他の男に取られそうなのが怖くてヘラっちゃってるんだよね
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赤い人

赤い人

学校で休憩時間になったら女子たちが集まって
色んな話してるんだけど自分は、女子が集まってるところに混ざりたくない💦💦💦















だるいから[疑っている][疑っている][疑っている][疑っている][疑っている][疑っている]
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ババロア.com

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雰囲気載せてる男はイケメンじゃないと睨んでます
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ゆ

今日弟が彼女連れてきてご飯行ったけど挨拶できん年上に対してタメ口で最低やった、私は意地悪なので教えませんし今後一切関わりを持ちません。
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ゆう

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別居して、1年半。連絡を取らなくなって、そろそろ10ヶ月。離婚を切り出したい。話したくない。会いたくない。心がぐちゃぐちゃで、先に動けない。疲れてる。
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亜果梨

亜果梨

LINE送り始めたのそっちのくせに

おつかれ!!!
お疲れ様ー!!!

しか言うことないんかよ

語彙力ねぇのかよ
だったらいちいちLINEしてくんなよ
人を見下したいわけじゃないけど
「おつかれさま」しか言うことないん?

LINE送ってくるぐらいなら「会話しよう、話を展開しよう」って気持ちにならんの?
私毎回言葉選んで会話広がるように楽しめるように考えて言葉選んでたりするのに。

私ばっかりバカみたいだったな

気色が悪い

うっっっざ
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あい

あい

腹筋割れてる男大好きですはい
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冷泉院ラグドメゼギス

冷泉院ラグドメゼギス

聞き取れなかった場合の問い返しって結構隠せない「地」なんだよね。
ありがちなのが「は?」。カド立つよマジで。
やられてイヤだなと思ったし、自分もやってんなと思ったので、私は意識して修正した。
今だと「え?」「なんですって?」が出るようになっている。

もちろん「こいつ嫌い」と思ったら、マイナス印象をちゃんと伝えつつ言い逃れも利く便利さから今も「は?」と言う。
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こたろ

こたろ

オーク周回してたらリューイーソーがマックスになったから一旦オークとかやめてメダル集めするしかないw

1体も出てないのマジ?

永遠のフレンド募集中
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にゃん

にゃん

できるかな・・・と考える人。できないかも・・・と考える人。そして、結果はどあれ、やってみよう!と思う人。
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真秋

真秋

絵のクオリティでも、特別面白いネタなわけでもないので、pkmnジャンルってすごいねとしか言えないけど、思いもしなかったジャンルでリツイートされたりするから驚いた。そこか。
でもリツイされても先を見に行かないことにした…キャラ固定なんでうっかり目に入る他カプが辛い。みんな結構雑多ね。
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永遠の

永遠の

友達になってくれないか?
なにそれ?
えっとぉ…だから友達、遊び相手とか
俺は遊び相手なんかいらないんだけど
話し相手でもいい
話し相手もいらない
じゃあ、黙り相手でもいい
黙り…相手……?
あでも、一緒に弁当は食ってくれ。もちろん黙ったままでいいから
(山田浩一・青海満)

#永遠の昨日
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木花咲

木花咲

帰宅したのですが…少し身内バタバタしてる状況が悪化しており、数日家を空けていた私にも無自覚の八つ当たりが飛んできました
ちょくちょく見てたLINEで状況把握はしてたけど…
まるで責められてるみたい
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🍜りゅ

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下関といえば、河田陽菜かフグか
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あさ

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トンデモナイカイジの魅力は何ですか?
トンデモナイカイジの魅力は、いくつかの要素に集約されます。 ユニークなストーリー展開: トンデモナイカイジは、予想外の展開や驚きのあるストーリーが特徴です。視聴者や読者は、次に何が起こるのか全く予測できないため、常に興味を引かれます。 キャラクターの個性: 登場人物たちはそれぞれ独特の個性を持っており、彼らのやり取りや成長が物語に深みを与えます。特に、主人公や敵役のキャラクターは、視聴者に強い印象を残します。 社会的なテーマ: トンデモナイカイジは、時に社会問題や人間関係の複雑さを描写することがあります。これにより、ただのエンターテインメントにとどまらず、考えさせられる要素が加わります。 視覚的な演出: アニメや漫画としてのビジュアル表現も魅力の一つです。独特のアートスタイルや演出が、物語の雰囲気を一層引き立てます。 ファンコミュニティ: トンデモナイカイジには熱心なファンが多く、彼らとの交流や考察を楽しむことも魅力の一部です。SNSやフォーラムでの議論は、作品への理解を深める手助けになります。 これらの要素が組み合わさることで、トンデモナイカイジは多くの人々に愛される作品となっています。
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ずんぐ

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昨日は、いつものレッスン
だんだん完成してきて、1月の発表まで細かいところの指導が入ってきた
1人集中して先生に指導されてた人がいて、羨ましいやら、気の毒やら……
見込みがあるから細かく徹底指導されるって事
先輩でも歳下なので、「頑張ったね!絶対できるよ!ゆっくり休もう!」と声掛けたよ
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赤い悪

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どうでもいいけどかたやきそばと皿うどんってどう違うの? #耳恋
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ゆめ

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3人のshortでも永遠に避けられ続けているめこ、おかしい。この世がどれだけめこを好きだと思っているんだ。
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