共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

めめ

めめ

【急募】食欲抑える方法もしくはいくら食べてもいいもの教えてください!
調べると精神科だの心療内科だの出てくるんだけど違うのストレスとかじゃないの。食べたって思うまでの量が今までの2倍になってその1時間後にはお腹が減ってぐーぐーなってんの!一日中腹ぺこ🦖なの!えぐいってマジで助けて。
GRAVITY1
GRAVITY3

コメント

そちゃぱんだ

そちゃぱんだ

0 GRAVITY

海藻類•寒天 きのこ類 豆類 こんにゃく 鶏肉(もも肉でもOKです) 豚赤身肉 マグロの赤身 ノンオイルのツナ缶 トマト オリーブオイル ごま油 でアレンジすると 結構食べれるかと 葉物野菜と 炒めたきのことわかめと マグロの赤身と豆腐で サラダ とか トマトと鶏肉と きのこと糸こんにゃくで スープパスタっぽく とか エリンギを縦1/4に切って 豚赤身肉の薄切りで巻いて焼く とか きのこたっぷり用意して 鶏肉一口大に切って プチトマトを小鍋に入れて 材料が浸るまで オリーブオイル入れて 白だしと塩少々でアヒージョ とか アレンジ色々できるから 飽きることは減らせるかも

返信
関連する投稿をみつける
せと氏@

せと氏@

夜遅くにこんばんは!
寝る前トレ😪
●ミラネスフィットネス
・フリープログラム1種
完了✅

おやすみなさい😴
#ミラネスフィットネス
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY
クエ

クエ

胃腸炎流行ってるみたいだから皆気をつけてね 今年のはかかるとほんと辛いよ
GRAVITY
GRAVITY1
未来

未来

1ヶ月前ぐらいに1度心療内科🏥受診して以来
色々重なって行けてない…。
しんどすぎるから早く受診したいのに‬ (っ◞‸◟c) 💧

#1人で外に出るのが怖い現象
#どうにかしなきゃ💭
GRAVITY

銀河街の悪夢

SEKAI NO OWARI

GRAVITY
GRAVITY2
あわゆき

あわゆき

とはいえこれからめしだ
お腹すいた
GRAVITY
GRAVITY4
よぞら

よぞら

ずっと身体が痛くてしょうがないし、血尿出てるのに原因全然わからないし、寝ると気持ち悪くなるからずっと不眠だし、痩せて人相変わってしまったから鏡見ると嫌になる。ネットとかで見るお化けの画像みたいな見た目になってしまった
GRAVITY
GRAVITY1
小豆•⩊•(あずき)

小豆•⩊•(あずき)

ダイエットします
もっと可愛い彼女になりたいし
自分の自信にも繋がる
GRAVITY
GRAVITY1
まさる

まさる

風邪、早く治らないかな。
GRAVITY
GRAVITY1
栞音(しおね)

栞音(しおね)

なんも気力がわかない時に疑うのは、休息取れてるかご飯食べれてるか
今のは多分血糖値下がってるせい(:3_ヽ)_
GRAVITY
GRAVITY1
さくら

さくら

ダイエットして脱毛して今年の夏は水着着るんや、、
GRAVITY
GRAVITY4
ゆーこ

ゆーこ

ネガティブな発言が多いです!
苦手な方はスルーしてください。
#ひとりごとのようなもの
#愚痴らせてください


子供が、祖母(母)を叩いた。
それを怒ってたら祖父(父)が
「自分(私)も完璧じゃないくせに怒るな
(子供が)可哀想だろ。」
って言ってきた。
最近、周りが口出ししてきて
ウザイって思っちゃう。

私が、ストレスで体調崩したりで
仕事休んだりしてるから
月々の支払いもカツカツで
別居する金もない。

子育て向いてないんだろうし、
自分の存在を肯定できない。

辛い。
GRAVITY
GRAVITY3
もっとみる
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

【急募】食欲抑える方法もしくはいくら食べてもいいもの教えてください!