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ニーナ☪︎
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🔮comugi
心配事や不安が消えないときは…
「それ、まだ起きてない」
「それって、ほんと？」
と、自分に質問を投げかけてみるといい
過去の経験から
自分を守ろうとするあまり…
不安や心配、怖さが出てくるだけ。
でも、今は…
あの時の私とは違うよ
それ、まだ起きてないよね？
それって本当？
って、不安や怖さを抱えたまま進んでもいいんだよ。
進まない！
って、決めるのもよし。
アレコレ起きてないことに時間を使うより。
やらない！って決める。
それも、一つだよ。
休むって決めるのも一つだよ。
どれを決めても。
それは、叶う仕組みだからね。
have a nice day🕊️
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翡翠
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