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20年間凍結
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tにいさん
「平日は原則として酒を飲まない」
をルールとしてきたけど
(水曜とか金曜によく破るけど)
「週1日、半日は固形物を食べない」
(火曜とか?胃腸を休めるためにね)
を加えるかな
昨日とかめっちゃ身体が軽かったし
今日とか体調いいもんなー

とうふ(おこめ)
やっぱり人生損するからやめない

.⋆𝜗𝜚なぎちゃ🍒ྀི⋆.
えま
腎臓に負担掛かるし
喘息あるから運動出来ないし
ご飯あまり食べないように
したら余計体力と免疫力落ちて
また入院とかなるし…
どうしたらいいか…

すず
いったん腹筋する?

コウ
回答数 1>>
肉離れは病院へ
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あお子
ウォタートリートメントの使用方法は?
ウォタートリートメントの使用方法は以下の通りです。
使用手順
準備
髪を軽く湿らせます。シャワーを浴びる前に、髪を水で濡らしておくと良いでしょう。
適量のウォタートリートメントを取る
手のひらに適量(通常は500円玉大)を取り、両手で温めます。
髪に塗布
髪の中間から毛先にかけて、均一に塗布します。根元にはあまりつけないようにしましょう。
マッサージ
指の腹を使って、優しくマッサージします。これにより、成分が髪に浸透しやすくなります。
放置
5〜10分程度、そのまま放置します。時間があるときは、さらに長く置いても効果的です。
洗い流す
ぬるま湯でしっかりと洗い流します。残らないように注意しましょう。
乾燥
タオルで優しく水分を取った後、自然乾燥またはドライヤーで乾かします。
使用頻度
週に1〜2回の使用が推奨されます。髪の状態に応じて調整してください。
おすすめ商品
モロッカンオイル トリートメント:保湿力が高く、髪にツヤを与えます。
ロレアル パリ エルセーヴ:手に入りやすく、コストパフォーマンスも良いです。
この方法で、髪の質感が改善されるはずです。自分に合った製品を見つけて、楽しんでケアしてくださいね!

にれ(返

beny☆6/8

めぐぺ
#JO1 #HandzInMyPocket

ぴい

藤村岸

ゆきち

かごめ

きたみ

まさほ
おめでとう!
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