空白の呼吸｜しんの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

共感で繋がるSNS

GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

しん

2026/01/26

空白の呼吸

深い呼吸は、心を預けても、心を奪われなくても、どちらかの安らぎの中でしか生まれない。胸の奥で、空気が膨らみ、収まる感覚。単なる肺の動きではなく、身体と心が一緒に広がる瞬間の感覚だ。そこには、言葉も結果も、速度も必要ない。

だが、情報で埋め尽くされた時間には、呼吸の余白はない。短編動画の連なり、通知の絶え間、速さと効率に追われる手元の画面──その中で、深い呼吸は忘れられ、身体の感覚は鈍くなる。

空白や沈黙には、他者との関係にまつわる恐怖や不安がつきまとう。間が空くことで、心は相手に奪われるかもしれないと身構える。しかし、その合間を恐れずに通り抜ける先にしか、他者の物語や、言葉にならない安心は存在しない。恐れや不安を抱えながらも、空白を味わうことによってしか、深い関係や安らぎは訪れないのだ。

私たちは追われながら、他方で深さを希求する。画面の中で失われた空白、奪われた安らぎを、心も身体も、自然に取り戻そうとする。立ち止まり、画面を閉じ、空白に身を置く。呼吸が整い、身体が目覚め、安らぎが広がる。

日常とは、情報の速さに追われる中で、身体と心の呼吸の深さ、他者とのあわい、そして目に見えない空白を取り戻す旅のようなものだ。
明日も、まだここにない誰かと、その日その場だけの旅に、ぼくは出るのだろう。

1

関連する投稿をみつける

のーる

なんで1人は好きやのに孤独は嫌いんなんやろ。
人間関係なんか作らんかったら恋愛もしなくていいし苦しむ必要ないのに。

怪盗キッド

上等ラブについて語ってる人にいきなりブロックされて泣いた

にーと様だよおお🎮

ブロックされた人と同じグルなの気まず

はるる

出会って1年経つのに、お互いのこと知らなすぎて笑った…‼️‼️
これから知っていくしかない…‼️‼️🎶

あ

泣きたくても涙枯れてて出てこんの普通にしんどい

Sonya

貧乏ゆすりをしている人不快すぎる

もっとみる

話題の投稿をみつける

やぎ

初めての女子一人旅をしてみたいのですが過去に女子一人旅したことある方に質問です！
旅行してみて良かった所ってどこですか？
参考にしたいので是非教えてください( ´ ▽ ` )ﾉ
また気をつけた方がいい事なども教えてくれると助かります！！
#女子に質問
#一人旅
#質問したら誰かが答えてくれるタグ

みう

整形外科行ってきました

レントゲン撮ってもらった結果、股関節と足の付け根のハマってる角度が浅いために無理したりよじったりで炎症を起こして痛みが出ているらしいです

とくに治療はいらないみたいでホッとしました[照れる]炎症止めのお薬いただいてきました

ただ今のうちに股関節周りの筋肉つけておかないとおばあちゃんになってから人工股関節になる危険性があるらしい[大泣き]

ほどほどにストレッチや運動、ヨガがんばります
٩(ˊᗜˋ*)و✨

コメや心配をしてくれたみなさんありがとうございました[照れる]🍀

#体調

えぶりでいそろぱりぴ

NOW[ほっとする]
この俳優さんなんかでみたんだよなぁ、、、
なんの映画かわすれた

ドラマだったような

てぃりやん

ジャージジッパーとキャップだけ買うつもりが
ラインストーンパーカーも
可愛くて買ってしまった[目がハート]

前に買ったTシャツは部屋着だけど
なんかこれだったら
普通に着れそうな気がする[ほほえむ]

（キャップについてたシール、
剥がしてしまったら旦那に怒られた、、
これに関しては私はない方が使える、、）

#DBD
#deadbydaylight

rei

雨だね〜🌧️暇つぶし！

#トリックアート #こんにちはGRAVITY #おつかれGRAVITY #独り言 #雰囲気

shirasu

イイネ押してもらったから

ページ見に行ったら

ブロックされてた

(　　　´・ω・｀　　　　)ﾅｾﾞﾅﾉ…

…イイネの言い逃げ…？笑

しんじ

エレクトロは入り込むと暴走しそうなので、少し違う話を。

再掲ネタですが、最近グラ友さんもいい匂いのディフューザーとかルームフレグランス探してたのでご紹介。ルームフレグランスはわたしの中では、CultiかDR.VRANJESの2択かなと思います。
迷ったらCultiを！

そこらへんのやつとは全然別格ですので、店などで匂い嗅いでみては？☺️
※写真のわたしのは以下。
・Culti 「The」500ml×2
・DR.VRANJES「ジンジャーライム」500ml
…リフィル買わないと😆
#ルームフレグランス #culti #極上の空間 #リフレッシュ #インテリア

おしゃれめさるな

MIMA

sumitaro.

自分が自分でいられなくなりそうな時も。
先の見えない不安に押しつぶされそうな時も。

どんな時も支えてくれる。力をくれる。
そんな最高で、大好きな方々がそばにいてくれる。

リアルな場所でも、SNSの中でも。

そんな方々を歌を通して守っていけよな
すみたろう。
当然だろ、すみたろう。

もう、僕は最強！！

Ner

たまには手抜きな格好も

どこの国でしょう👶
#話し相手募集 #雰囲気 #無加工 #友達募集中 #音楽好きと繋がりたい

百‪*もも

#ラムネと弟
弟「お姉ちゃんラムネちょうだい〜😆✨」
私「1個だけね☺️」
(これきっと4つぐらい一気に出るだろうなぁ)

弟「あっ」(4つ出た)
私をじっとみる
目をウルウルさせる

それをまじまじと見る私(3秒)

弟「食べていい🥺」
私「いいよ🤣」

可愛さで💰払ってもらいました😆✨

その後

弟「2つなら高速で食べてたのになぁ(ボソッ)」
もうあげません🤣

アイラ

n-buna

もっとみる

関連検索ワード

のようなもの

のようなものきき覚え