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相変わらず写真写り悪いし、俯くと親譲りの眉間のいかつさが見える整形したいくらい渋い顔( - "-)🫠
午後からのお仕事行ってきまする👋
うちゃ！
ダークサイドの話なので
みたい人だけ見てくださいな。。
最近ものすごーく鬱気分なんです。
20年ほどメンタルの病気持ちだから、対応には慣れたもんなんだけどね
鬱の時はとにかく考えることをやめ寝ること
頭が体が休むことを求めてる。
私の場合適応障害とは違うから悩んだとて理由なんぞないのよ。
悩む時間が無駄。頓服のんでねろ！なのね。
これでたいていの場合、起きたらスッキリ。または起きたら少し良くなってるはずなの。
ところが今の鬱はそうはいかなくて、
朝起きてから夜寝るまでずぅーと重いっ。
起きたらスッキリがない！
ぴえん
誰かのためになったらとかで書いてません。
死にそうな自分のために
自分の状況を書いてどうにか這い上がりたいともがいてます。
頓服が効かない鬱はやめてもらいたいねぇ。。。
特に意味のないあつ森の写真貼ってみたよ。
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