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コマリ📚

コマリ📚

エモいけど朝

朝さんぽはわりとエモい行為かも知れない
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コメント

にー

にー

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いいですね✨エモエモです[笑う]

返信
コマリ📚
コマリ📚
ですよねー!今朝気づいちゃいました[大笑い]
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ゆきのきせつ

ゆきのきせつ

来週は、お母さんの誕生日パーティー
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竜胆

竜胆

グループホーム生活🏠⛰️
チラホラと粉雪ですおばあちゃん👵❄️
こういう日は天気が悪いとき危ないので
スタッフさんが部屋まで配膳してくれます🦯🏦
雪のなのでお気をつけて掃除のプロが雪かきで転んで怪我して大変でしたので🧹
まだ雪かき段階じゃないですよ💅
昼間は晴れるようですが帰りは凍結にお気をつけて😌
ありがとうございます😊
今日の予定は健康増進施設とお買い物🛒👟
朝は何食べても0カロリーのリバウンド
直して🍽️👟小規模でお買い物🛒
予定の前に寒くてゴミ出しに行きたくない現状🫠
ゴミを出したら休める😴と思って頑張ろうと私は思います🧊
本日の朝ごはん☀️キレイなお姉さん💅
ニラ豆腐
ブロッコリーと玉ねぎのソース炒め
大根のお味噌汁🍲
炊き立ておこげ白米🍚
閑話休題
きょうだいせんそう🪖
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まなと

まなと

休みの日に寝起きの目覚ましを朝7時台に合わせても目を覚ませる方法が見つかった。  
I時間前に暖房を入れる設定をすれば部屋が温まり、目が覚めやすくなり、その後冷たい水でI回うがいをし、歯磨きをし、冷たい水で濯ぎ、冷たい水で顔を洗う!
歯磨きして口の中を清潔にし、冷たい水に触れた方が目が覚めやすくなる。
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稲穂🌾

稲穂🌾

おはようございます

朝起きてご飯食べに行こうとエレベーターのとこ行って、非常階段のドアから下界(という名の外)見たんです。

_人人人人人人人人人_
> 真っ白 <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄

外出たくない:( ;´꒳`;):
検定ヤダヤダ
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ろっくるぅ

ろっくるぅ

(´・ω・`)土曜だ!!朝マックだ!!
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歌々音 詩子🥱ྀི

歌々音 詩子🥱ྀི

あと、1時間もしないうちに家出るのに暖房つけるのは…うーん。
室温5度…うーん。
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ちび牛乳(∩´ω`∩

ちび牛乳(∩´ω`∩

今日は職場の新年会〜。
昼呑みなのでお風呂入ってく〜。
二次会はイツメンだけだけど寧ろ一次からイツメンだけでいいわな気分(笑)
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はつらつ

はつらつ

お出かけ前に、家の掃除と洗濯して、里芋の下処理冷凍もしておこうかな
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