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ぱるたん🌿
手軽に快楽を得られるのが良くないなぁ。
ドーパミン受容体がシナシナになってるのをなんか感じる。
もともとADHD気質ではあるからそういうのに犯されやすいんだけど
そういう自分をどうやって自制して行けばいいんだろう。って。
スマホ以外の娯楽を探したい。
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あかり
昨日風呂も入らずいつもより3時間早く寝た💤
メイクも落とさず…
あーやばい。朝起きて
家事をして
近くの温泉♨️へ
めちゃくちゃ気持ちよくて
温泉♨️苦手な私が1時間以上お風呂に入って
ダウン買いにいって
最高な休日だったんだけど
息子の心配事にまた心がざわざわする休日。
友達はいなくてもいいって言う人
そんな事40年生きてきた私も頭ではわかってる
でも、一緒に遊ぶ友達がいないねん！って言ってる息子みたら
なんとかしてあげたいのよ！
とも思う
もうどうしていいものか…
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