面白い質問ですよね。他の方と比べると全然違っていて、人の不安の感覚もこのように種類があるのかと思いました。 また、感覚や感情を言語化する力も必要ですね。スキーマ療法のワークに自分を回復させる力や感覚、体のどの位置にあるかみたいな設問がありました。