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佐渡の王族 ルイルイ
ルイルイです。 去年の11月にロードバイクを購入し、佐渡ロングライドに出れる体力を作るにち
エアロバイクでトレーニングしてます。
よろしくお願いします
エアロバイクの星
臼井優
詳細なポイント:
起源: 1953年にイギリスの認知心理学者エドワード・コリン・チェリー氏が提唱。
具体例: 騒がしいパーティーや飲み会で、離れた場所の会話でも自分の名前だけが聞こえる、電車内で最寄り駅のアナウンスだけが耳に入る、など。
メカニズム: 脳が情報をすべて処理するとパンクしてしまうため、必要な情報だけを選び取って不要な情報を無視する、無意識の機能。
活用法: 営業やマーケティングにおいて、相手の名前を呼ぶ、ターゲット層（「○○でお悩みの方」など）を明確にする、関心のあるキーワードを入れることで、話を聞いてもらいやすくなる。
関連用語: 視覚版として、特定の情報を意識するとそれに関する情報ばかりが目に入る「カラーバス効果」がある。
なと
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ms(まさ)
臼井優
静かな学習スペースや親の好奇心ある態度、自然体験が、地頭の良い子を育てる鍵となります。
地頭の良さと学習環境の関係性
遺伝と環境の相互作用: 地頭の良さは遺伝的要因が関与するものの、3歳までの環境が脳の発達に決定的な影響を及ぼし、家庭環境や教育環境によって伸ばすことが可能です。
家庭環境の影響: 親が読書をしたり好奇心を持ったりする姿を見せることで、子どもは「学ぶこと」に対して前向きになり、知的好奇心が高まります。
物理的環境: 静かで集中できる空間の確保（リビング学習など）が、子どもの集中力を養い、脳の休息と学習の質の向上に繋がります。
体験重視の学習: 自然体験や外遊びは、問題解決力や「なぜ？」と考える力（地頭）を養うため、机上の勉強以上に効果的です。
地頭が良くなる環境作りのポイント
「メタ認知」を養う声かけ: 「どうして上手くいったの？」と成功体験を分析させるなど、客観的に自分を振り返る機会（メタ認知）を持つ環境が、思考力を強化します。
適度な雑音と集中: カフェや談笑が聞こえる環境での勉強は、集中力（選択的注意）を鍛える効果があり、必ずしも完全な静寂は必要ありません。
主体的な学習: 知識を詰め込むのではなく、目的意識を持ち、自ら考える習慣を重視する環境が必要です。
食事と休憩の適正化: 勉強しやすい体調を整えるために、静かな場所と適度な室温（18〜28℃）を保つことが大切です。
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