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しゃり
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さな
今日はやらない予定だったけど
ストレス溜まってイライラしてたので、試しに室内バイクを11分だけ漕いでみました。
……まぁ、悪くない[目が開いている]………かなぁ
動画観ずにひたすら呼吸に意識
とりあえず酒や甘いものに走らず、健全な形で消化できそうなので、イライラしてるなって思ったら室内バイクすることにします[ほっとする]
ただ、ストレス解消ならキックボクシングとかやってみたいけど🥊
ついでに最近ハマってる曲をおいてきます[大笑い]
#30日間筋トレチャレンジ
#26日目
#ストレス解消
#音楽をソッと置いておく人
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