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みもざ
でも何からしたらいいのかわからない
筋肉つけたい
ベンチプレスはあの棒すらまともに持てなくて危ないし
なにからしたらいいですか？🥲
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
同じ経験あって今は重さ持てるようになった女性からお話聞きたい
トレーナーさんがいましたらぜひコメントくれると嬉しいです🙏
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コメント
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いっくん
多分熱出てたんだね
1
令和のお嬢
ピン留めにコメントくださーい
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夢夢
回答数 79>>
4
ゆは
というか行く前に「俺も来月〜行くから何か買ってくるね」とか言ってくるの、期待しちゃうからやめて欲しい
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
と
はじめまして！いろんな人とお話したいです。
気軽にコメント、メッセージしてください！(o^^o)♪
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Sigule
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#通話募集
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nemeco
地味に辛いのですが。
5
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僧帽筋
スミスマシンっていう、バーがくっついてるやつでベンチやれば危なくないですよー！！