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めんた
メンタルダダサガリの意味は?
メンタルダダサガリは、心の状態やメンタルヘルスに関する言葉で、特に「メンタルがダダ下がり」という表現から来ています。これは、気分が落ち込んでいる、やる気が出ない、または精神的に疲れている状態を指します。以下のポイントで詳しく説明します。
意味: メンタルが非常に低下している状態を表現する言葉。ストレスや疲労、悩みなどが原因で、心の健康が損なわれていることを示します。
症状:
何事にも興味が持てない
疲れやすい
睡眠障害(寝つきが悪い、眠りが浅い)
集中力の低下
対処法:
休息を取る: 自分の時間を大切にし、リラックスすることが重要。
趣味を楽しむ: 好きなことをすることで気分転換を図る。
誰かに話す: 信頼できる友人や家族に気持ちを話すことで、心の負担を軽くする。
メンタルダダサガリは誰にでも起こりうることなので、無理をせず、自分のペースで回復を目指すことが大切です。
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もたん
良い天気🌞😊🌞
ちょっぴりおセンチ気分になっている朝です。どうしてもね…やっぱり色んな思いがこみあげえてきちゃいます🥺
今日はね。きっと泣いちゃうやろうけど
… (昨日も泣いた)
テヨンが悔いなく…メンバーとシズニと楽しめるライブになったらいいな😌

塩
MAN WITH A MISSION
ROTTENGRAFFTY
真天地開闢集団ジグザグ
SUPER BEAVER
GLAY
L'Arc~en~Ciel
T.M.Revolution
slipknot
中島美嘉
打首獄門同好会
よく聴くところあげるとこんな感じ
どんな人柄なんや( ᐛ )

籌え

うなな
「つかもうぜ!ドラゴボール♬」
昔のアニソンって優秀だよね
なんの曲かすぐわかる
キテレツ大百科の「お料理行進曲」も好き
あれ歌ってるとコロッケ出来上がっちゃう

さえも
#ノル友の集い2024 仙台
#チケット取れますように

市川智
昨夕から寝倒して、体調を戻すよう心がけたいっちーさんです。
今日は元々のシフトになったので、勤務が終わって余裕があれば、少しクルマを走らせます。
来週のシフトも怪しいので、動けるうちに動いてしまいます。

💫ニコ
データ、小3の息子がキッズカメラを触っていて表示の意味がわからず「はい」を押したらそれが「初期化する→はい・いいえ」だったようで1年間撮りだめた写真が全消去🥲︎ショックで大泣き。カメラ屋さんで高額払って、データを復旧してもらいました😇
#起きたら802

さえも
#ノル友の集い2024

さえも
そんなトラブルに焦ってたと思うけど対応力さすがでカッコよかった!
#ノル友の集い2024 東京

ころ
だってあの2人だったら絶対問題起こるやん!日常茶飯事になんかすれ違っちゃうやん!ふみやはすぐシュンってなるしりっちゃんはぷいってな(文字数
#ふみりつ
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