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きよ

きよ

ちゃんとご飯食べてる?たまには休んでね。ちゃんとご飯食べてる?たまには休んでね。
いっぱい休みたい😭
ご飯は食べてるけど、野菜が取れてないからサラダビュッフェ行きたい
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あおくん

あおくん

昨日パンプスで走り回ったせいで今度はふくらはぎが筋肉痛でボロボロだ……
お昼休憩も取れないしサビ残しまくりだしクソ眠い〜お布団でぬくぬくして癒されたい〜
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ちぇりぶろ

ちぇりぶろ

やばーーー……熱上がる一方じゃん。
きつすぎしんど。
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ヴィレ

ヴィレ

結膜炎とピアスの金アレと汗疱が一度に来たので、皮膚の防御力が激落ちしてる。
手が酷い。元々ちょっと重症な皮膚摘み取りがあった所に、重症な猫アレルギーもあって毎日薬も飲んでるんだけど噛まれて傷だらけ=刺激。末端冷え性で治癒力が少ない。更に汗疱も加わって、出血も内出血も剥離も痛い。しみる。

かと言ってずっと手袋は目立つし絆創膏ぐるぐるも目立つ…
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むう

むう

今日の分の睡眠4時間しかまだ寝てないのに、
1回目覚めて無理やり一時的に起きたら、
寝られへんくなった
目さめた時めっちゃ眠くて死にそうやったのに
とりあえず寝られへんしご飯食べよかな
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あーちゃん

あーちゃん

今日は仕事終わりにチョコザップ寄ってゆるっと筋トレして、歩いて帰宅!
足の筋トレした後のウォーキングは足が軽くなっでよかったな~
ダイエットの星ダイエットの星
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しろもちིྀꪔ̤

しろもちིྀꪔ̤

酷い肩こりでね。肩首だけじゃなく全身ごりごり凝り固まってきついし、ストレッチしろ言われてもその動作で攣るんよ、違う場所が。
だから定期的にマッサージ行くんだけど、最近指名しないのに同じ人しか当たらない。タイミング、曜日、混み具合関係なく。
善意だとしたらやめてほしい😂
だって力弱いです、首肩、肩甲骨あたりをしっかりお願いします、ってお願いしても力段々弱くなるし、なぜか足や腕ばかり丁寧にされるから…私にはいまいちな人なんだよなぁ。近いから通ってたけど、店変えるか…
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