「自分の価値」とは何なのか。 ｜咲太郎の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

咲太郎

2026/01/16

「自分の価値」とは何なのか。 
そう考え続けてきたけれど、いつもどこか噛み合わなかった。

私には存在価値があるはずだと思いたい。

しかし、理由を探し始めた瞬間に、その言葉が嘘っぽくなる。

なぜなら、価値を「証明」しようとしていたからだ。

たぶん、この問い自体が間違っていた。

自分の価値は、ここに在る。

理由はいらない。

ただ在るだけ。 
それだけでいい。

赤ん坊に価値はあるか？

自分には何の価値があるんだろう。 
と考えるときに陥りがちなのが、価値を条件付きで測ろうとすること。  人の役に立てているか。 
成果を出しているか。 
誰かに認められているか。 
などなど。

ここで一つ、極端な例を考えてみよう。

赤ん坊に価値はあるか？

「ない」と言う人は、まずいないと思う。

でも赤ん坊って、何もできない、働けないし、稼げないし。

むしろ、泣きわめいて周囲の手を煩わせる存在だ。

それでも、赤ん坊には価値がある。それはなぜか。
 それは、「役に立つ」や「成果を出す」といった条件を一切抜きにして、存在そのものが肯定されているからだ。

「そこにいる」という事実だけで、価値がある。

だから多くの人は直感的に守りたいと感じる。

正直、これは綺麗事に聞こえるかもしれない。 
まるで物語の世界のようだが、現実の中で忘れがちな視点ではないだろうか。

自分という軸とは
 「価値はそこに在る」という考えを自分に当てはめると、日々のものの見え方を変えられる。

誰かに批判されようとも、自分の価値を決めるのは相手じゃない。自分だ。

だからって何を言われても傷つかないかといえば、そんなことはない。 
人はそんなに強くない。

私なんて2秒もあれば落ち込める。

だけど、そこから必ず帰ってこれる。 
それこそが、揺るがない「軸」というやつだと思う。  人は成長するにつれて、価値とは獲得するものだと勘違いしていく。  能力、実績、肩書き、評価。  
それらを積み上げないと、自分には意味がないと思い込んでしまう。

でも本質は、生まれた時から変わっていない。  
そのまんまの自分でいい。赤ん坊と同じ。  価値はそこに在る。 
人間とは本来、そういう存在だからだ。
 そしてもう一つ大事なことがある。 
それは、自分の価値を自分で肯定してあげることだ。

これは、簡単なことじゃない。

正直に言って、私自身もまだまだだ。

いきなり完璧にできなくていい。

疑いながらでいい。

ほんの一瞬でも、「まあ、これでいいか」と自分を認めてみる。

自分で自分を肯定する、そんな生き方ってカッコよくない？

価値は、証明するものじゃない。 
既に在るということを、ただ思い出すものだ。

私は、私でいい。  
それだけで、十分だ。