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投稿
iwashi🐟️
4
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じゅん
なんか全部キャッチーで女性のパートも凄い良いなあと思ってクレジット見たらいきものがかりの人が関わってて腑に落ちた
1
臼井優
脳の活性化・集中力: 鮭（DHA・EPA）、卵（レシチン）、味噌汁（発酵食品）
エネルギー源: おにぎり（鮭・梅）、バナナ、エネルギーゼリー
疲労回復・スタミナ: 豚肉（ビタミンB1）、鶏肉、根菜類（生姜・大根など）、海藻類
消化に良いもの: うどん、おかゆ、白身魚、豆腐
受験当日の食事のポイント
朝食: 消化が良く、手軽にエネルギー補給できる「鮭おにぎり＋味噌汁＋バナナ」などがおすすめ。
昼食: 持ち運びやすく腹持ちの良いおにぎりや、温かい麺類（うどんなど）も良い。
夜食（前日）: 胃腸に負担をかけないよう、温かく消化の良い食事（鍋物、煮物など）で体を温め、リラックスして眠れるように。
昌幸🍟
昌幸🍟
昌幸🍟
あるふ
遭遇した。
1
ゆう
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えす
今年は内山は凄いしサンタナは軽くアヘ単化してる
3
あかり
ラジオ体操の最終日だけ来てジュースもらうヤツがいる
#おおまえチャン
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無理し
荷物とか取りに戻らなくていいから身一つでいいから、大げさって少しでも思ったとしても絶対に大げさじゃないからとにかく逃げてー
2
ぬこぱ
7
さたぱ
5
ロウヒ
9
ふ
3
月城✒
いやそれも計算して建ててるのはわかるけど心臓に悪い
1
ふしゃ
その程度なのかい？
1
ゆきち
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