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まさみん。

まさみん。

自分を癒やすためによくすることは?自分を癒やすためによくすることは?
はり、きゅう、あんま♪東洋医学(^-^)。
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し

推定インフルで寝込んでる
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Meiᒼᑋªⁿ✿

Meiᒼᑋªⁿ✿

もう完全アウトだな💭今日最悪
くしゃみ&目もかゆい&鼻水


いらっしゃい花粉
今年も会えたね…
とりあえず
さっさとお帰りください✊️
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パラパラ具合がパラグアイ

パラパラ具合がパラグアイ

あかん、ご飯食べたら気持ち悪くて食べれんくなってもうた
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筋中💪 (筋トレ中毒)

筋中💪 (筋トレ中毒)

おはようございます😃
突然の脚トレの再開なので、ノートがありません😁

動画と同じ内容です

おはようございます😃
脚トレ再開

本日、体重測定日
先週と変わらず

心の中で、怪我をしてるから仕方がないよね〜
と言っている自分がいて

イライラ!

何を甘えとるねん!
怪我がら治るまで
いつまで待つねん!
1ヶ月か!
3ヶ月か!
半年か!

自分自身の甘えに
イライラ!

なを守りにはいっとんねん!

はい!

脚トレ再開です😁

使用重量を半分から
脚の痛みを慣らして行きます。

待っていても
キレた物は戻らんし!
周りの筋肉を鍛えていかないといけないので!

もっと
もっと
強い心が欲しい!😁

#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #GRAVITY日記 #幸せな毎日 #筋トレ画像
筋トレ画像の星筋トレ画像の星
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愛

風邪ひいてるのか何なのかわからないけど体調の悪さは治らないな
仕事休みすぎたら会社から色々言われるから今日から行くけど、身体しんどいな。
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ぽたお

ぽたお

とりあえずカスタムができるというだけでも収穫かな
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うっち

うっち

仕事で帰るの遅かったから左肩だけ処理した。
明日は定時で帰れる予定だからもう少し進めたいね。
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ぽつ

ぽつ

センチーメトルとメートルの違いは?
センチメートルとメートルの違いについて説明するね。 単位の大きさ: メートル(m)は基本的な長さの単位で、センチメートル(cm)はその1/100の大きさ。つまり、1メートルは100センチメートルに相当するよ。 使用例: メートルは、部屋の大きさや距離を測るときによく使われる。一方、センチメートルは、身長や物のサイズを測るときに便利。 変換: メートルからセンチメートルに変換するには、メートルの値に100をかける。逆に、センチメートルからメートルに変換するには、センチメートルの値を100で割る。 このように、センチメートルとメートルは、長さを測るための単位だけど、使う場面や大きさが異なるんだ。何か他に知りたいことがあれば、気軽に聞いてね!
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おこめ

おこめ

おもんない女を自称するのは免罪符ではなく本当におもんない女だと思っているためです
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むっし

むっし

あと1分で(電車)来ちゃう、とすれ違った人は無事乗れたんだろうか・・・お疲れ様でした
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いな

いな

終電のおしらせ優しい〜〜って見ていくと間に合うけど2デイズ見たほうよくない?とか間に合うけどグッズ買う時間ないかも…泊まって次の日の○○も来ましょう!とか誘導して来んの上手くて笑う RP
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しゃ ー

しゃ ー

#守屋麗奈
#かまいガチ
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な

双葉杏 もちもちで検索したらいっぱい自分のポストが出て恥ずかしかった
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しゃけ

しゃけ

土曜に客引きバイトしてその時の説明で渡すときは進路妨害するように目の前に立たないでね。クレーム入るから。って言われたもんでそれ守ってバイトしたんすよね。
今日大学で実際進行妨害される立ち方されてこれはクレーム入るなってちゃんと理解できた。
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ジョ

ジョ

こうだいさんや、かずきさんが
うちからあるいていける、わがじもとの
らいぶはうすにくる
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