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ナイトウインド

ナイトウインド

フルマラソンを経験されていますか?フルマラソンを経験されていますか?

回答数 11>>

はい!
国内海外で10回以上走りましたよ〜!
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コメント

まゆ

まゆ

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凄いですね👏

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はる

はる

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すっげぇーーーー!!

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ナイトウインド
ナイトウインド
はるさんも走ってみて〜[大笑い]
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ぴよ

ぴよ

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凄っ!

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ナイトウインド
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びよさんも きっと走れるよ〜 投稿見ると美味しそうなものたくさん食べているみたいだから[泣き笑い]
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よう

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スノーボード好きな方っていますか〜?
#札幌
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ウェカピポ

ウェカピポ

蔵王行ってきた
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ぴそ

ぴそ

雪山でひたすら滑って転ぶという活動!!
スノースポーツって、絶対髪型ぐちゃぐちゃになるから、どんなに可愛い子も素材で勝負な感じがいいよね


何の話?
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jii

jii

#音楽をソッと置いておく人 #今日の1枚
#雪、、、#とけてきた
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Sweet & Sour (feat. Lauv & Tyga)

Jawsh 685

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るーこ

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昨日早く帰っていいぞって言われてこの速度で帰った
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茂野吾郎

茂野吾郎

あきらくんの試合楽しみ
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しろくろ

しろくろ

実践してる・していた健康法を教えて!実践してる・していた健康法を教えて!

回答数 25>>

ランニング、ウォーキング

人間って、二足歩行の生き物だから
歩くことは健康のために至極大切な行動
50代前後の星50代前後の星
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カンカン

カンカン

2025/07/03 この前、年末のスキー旅行のため、わざと専門のスキー練習場に行きました。この練習場でベテランがもっとスキルを上達になれるし、わたしみたいな素人も体験できるし、スキーが楽しみたい人たちにはぴったりの場所です。

でもここで滑るのは雪ではなく、代わりに、ちょっと濡れていて、すべすべのベルトを使っています。本当のスキー場と違う感じだけど、ただの練習だけでもう十分です。今度のレッスンは主に初心者の体験だから、滑る時間は一時間だけです。

装備の準備を始め、ボードに片足で移動する方法も、ブレーキも、転んだときの立ち上がり方も、滑る時すべき体勢も、勉強になり、要領づくしレッスンでした。短い時間と見えるけど、実際には思った以上疲れました。バランスをとるために太ももの筋肉がずっと緊張していて、なぜかわからないけど脛も少し筋肉痛になりました。

一時間しか経てないレッスンなのに、そんなに疲れたら、実際にスキー場で練習すれば、滑る時間がきっとより長くて、もっと違う動きを学びます。だったら、スキーの練習を耐えれるように、やっぱり今から運動の習慣を身につけたほうがいいですね。
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つゆ

つゆ

さっきから寝ようとして目瞑ってるのにふとんと一体化しようとして伸ばした根が地面つきぬけて下の階の人捕獲したり瞼の裏で柴犬が高速回転して槇原敬之を吹っ飛ばしていったりするんだけど、私ってインフルエンザだったりする?
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め。

め。

いつもあなたから貰ってばかりなので、私からふんわり元気をプレゼントします。
☁️☁️☁️☁️☁️
(_ˊᗜˋ)_☁️ふんわり元気☁️
☁️☁️☁️☁️☁️

#蟹沢萌子生誕祭2024
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まくま

まくま

第二新卒で転職活動しておけば割といい求人あるよ
24卒23卒22卒あたりのことね

最初は転職エージェント使って応募書類のテンプレ貰うのがおすすめ
選び方とか書いたのあるから参考として固定に貼っておくね~
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にゃお

にゃお

図々しい人 ホントに苦手
なるべく見ないようにしてるのは 大抵ますますその人を嫌いになるから
嫌いになるって かなり労力使って疲れるの
嫌いな人に自分の気持ちの安定を壊されたくないから自衛してるのに…
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ろんず

ろんず

一応具体的なあれこれは配信日越えてから喋るようにするけど本当に本当に本当に早くワーステを見てほしい
ボーダーの最高の団結力が見れるガロプラ戦パート、ヒュースと陽太郎くんと迅さんのあれこれ、新戦略を張り巡らす玉狛第2vs香取隊vs柿崎隊のROUND5、全部最高演出で見れます

#ワーステ
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かわい

かわい

ソロライブ前夜凸待ちおつみこ〜。
みんなそれぞれみこちとの思い出があるんだね。
ライブ前の最後の配信を終えて、ゆっくり休んで、明日最高のパフォーマンスを見せて!がんばれ!!!
#咲き誇るみこち
#みこなま
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2024/6/30

2024/6/30

モブロで色んなものを会長に飲ませたいなとか、少女漫画ならロッロはクール系王子的な役もいいし、ライバルもいいし、主人公もいいなとおもった。お熱を出した会長に、病院でペンライトでべろ見るアレやりたいと思った。わいの頭は今日もロッロでいっぱいだ。
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猫真

猫真

#長風渡 第7集
商売感覚が優れてる玉茹。
自立しようとする玉茹に複雑な九思。
葉世安はもう遅い、玉茹は九思との未来を見てる。
九思はそれ玉茹に言うたって。
やればできる子九思。
早速実地演習させる義母もすごい。
意外と慎重だし、よくわかってる九思。
2人の賭け。
九思のアドバイスよき。
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エレニ

エレニ

心が疲れた時は自然を感じに行こうよ!人はもともと自然の中に溶け込んでいたから、本当の安らぎは自然を感じる事で得られるんだよ。川のせせらぎ、葉の揺れる音、木々の木漏れ日、当たり前の自然が君をしっかり癒してくれるよ!
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おもちK

おもちK

ツヴァイでやったからまだしも、守備が反撃の紙アタッカー人格でやってたら
どうなってたんだろうかと若干恐怖
まぁ広域制御とかE.G.Oの発動タイミングとか色々考える事あって、
尚且つ緊張感のある最高の戦闘だった
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