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ワタ
なので納豆とか海苔や海藻類は意識して摂ってる。
もっと意識しないといけんのは。
鰹節や干し海老などの料理用途で使う方法が限られた食品やわ。難しいな、栄養。
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本日は残業の為、朝の５時半過ぎに帰宅しました🏠
本日も遅番ロングの為、昼間はゆっくり身体を休めます🤭
本日のお弁当です🍱
娘
ふりかけご飯、焼売、金平ごぼう、無限ピーマン、豆ひじき
息子
エビピラフ、焼売、ウインナー、金平ごぼう、無限ピーマン、豆ひじきです🍱
明日は息子発達の定期診察の為授業終わり次第病院に直行です😅
私は学校で待機🚙
息子が出てきたら捕獲して車爆走です🤣
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俺は野菜系出てきたら全部食べてくれるから安心感あるし、見てて幸せそうだと嬉しい
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体温まりました✨
まだまだ寒さでカラダこたえるけど
今日も無理せず乗り切りましょう✋️
#おはようございます #写真 #GRAVITY日記 #そば #しいたけ
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