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chan

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そして今日もちゃんと腹筋した!旅行中、疲れて帰った日とか、関係ない!!続ける!!
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こんにちはマシーン

こんにちはマシーン

はじめに言うと、あくまで僕の頭の中であって誰かを非難したいわけじゃない事理解して欲しい。

精神病がダメって思ってない。
病気のせいにしちゃいけないと思ってない。
ただ、原因を一個に絞ったら勿体無いと思ってる。
こう言う傾向がある=病名って直結してしまうと。それだけで言葉が終わってしまう気がする。
病名がある事は解決の手段であると思う。
病気になってしまった、こう言う症状でた。
私はうつ病だと結末で終わると。
うつ病の症状を抱えてる自分で終わる。
僕は統合失調感情障害とADHDとLDがある。
その三つの病名の性質は複数の症状を同時に持っている。
症状が発芽した原因が愛着障害や境界性パーソナリティ障害の延長線上で併発した可能性もあり得ることも考慮してみる。
因果関係は各々調べて欲しいが。併発した先で対処療法を行なっても根本にダメージがあったら。
花だけ咲いて、茎は折れてる状態に近い感覚が僕にはある。
根っこがどの土に触れて、どんな栄養を欲するか。多角的視点から見て、病院医療のチームに患者本人が自ら参加する事は寛解の近道だと思う。脱線してるかもかもかも。
幼少期のトラウマ問題、栄養素がない食事をとっていた過去。僕の場合十年越しに身体に現れてる感覚がある。対処療法も効果的だと感じるが根本的な療法も自分には必要だと思った。
自分体の中に取り入れるもの、関わる人、聴きたい言葉、好きな事、一つ一つ分析してみてる段階だ。
精神病は根性論じゃどうにもならない。でも、本当に根性論でどうにかなると思ってる人っている。なんでか知らないけど。不思議でたまらない。
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千

全然寝付けない…最近全然寝付けなくて朝方から昼頃まで寝てる…
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茉莉

茉莉

変な動悸?みたいなんして寝れん、どうせ寝れんならなんかしたいけど、頭は回ってなくて何も出来ん、なにこれとなってる、
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Is

Is

歯医者行きたくねぇ🧟
でもこれ以上悪化すると困る
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Aa

Aa

痛みに弱いから(あと貧血が強まるから)生理は無理。毎月よりちょっとしんどいだけで早退したり休んだりしちゃう
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鮟鱇

鮟鱇

さてそれでも何とか『リニアの見える丘公園』まで辿りつきました。リニアは今のところ笛吹市を起点に東へ上野原市まで作られているそうですが、この公園は西端の笛吹市に位置しているようです。
https://x.com/V92835072/status/1972561580928995404
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平林貴大

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南町田グランベリーパーク
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