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いんぽっぽ

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新年に目標立てる人はほほ失敗する
理由は簡単。新しく始めようと思ってるから。

できるやつは延長線上に目標を置いてる。

例えば太ってる人が痩せる目標立てても、あまりの大変さに、そして自分の欲の勝てなさに負けて結局食べてしまう。

0→1が1番エネルギー使うので大体ここでみんな捻挫する。大体自分の欲に勝てなくて捻挫する。

強いやつは、自分にできる最低限の1をまず作る、やる気があるときだけやってみる、結果続いてる。そしてそのうち目標がかなってる、って感覚に近い。

結論、まずは簡単にやってみる、意識しとく、やる気あるときにまたやってみる、で成功する
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