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山羊

山羊

久しぶりに体重測ったら3kgくらい減ってた!!最近運動してないからどんどん落ちてくやばいい
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よぞら

よぞら

成人式でした。
久しぶりに高校のお友達と会えて嬉しかったです。
いい思い出になりました。
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𝄞神話的ありあどね

𝄞神話的ありあどね

"(ノ*>∀
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ミサ

ミサ

昨日久しぶりにチョコチップクッキーを作りました!
昨日投稿し忘れてしまいました…[冷や汗]
新しいスチームオーブンで焼いたので心配していましたがうまく焼けて良かったです[にこやか]
#お菓子作り
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へらじか

へらじか

胸が痛い…





筋トレで
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猫大好きかんざす

猫大好きかんざす

こんばんは😊

今日は久しぶりの雑談に来てくれてありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

たくさん来てくれたのとコメントが動いたのが嬉しかったですが、雑談は頭めっちゃ使いますね💦

でも、カラオケ枠で友達になってから雑談に来てくれた人もいて嬉しかったです( *´꒳`*)

どっちもやりたいって思いますがマイペースでやっていこうと思いますので見つけた際はまた遊びに来てくださいね(・ω・)ノシ
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k

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家と外の寒暖差で頭痛くなるー😑
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猫好き

猫好き

ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿
無理な食事制限はせず、バランスの取れた食事と、過度ではない運動をできるだけ毎日するといいと思います!まぁ、今の年齢に正しい食事量と運動がいいと思います!
朝より夜の方が食べると太るので、夜におやつを食べるのは、やめましょう
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