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たか
回答数 39>>
「片思いは一方通行です。相手はあなたのことを知っているのですか?」
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めろ
浮舟光雲
また同じように苦しい」
「原因は分かったはずなのに、
気づいたら同じことを繰り返している」
そう感じたことはありませんか?
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今日、有料noteを出しました。
このnoteは、
過去を癒すものではありません。
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心理学は、過去を見ます。
「10歳の時に否定された」
「親に愛されなかった」
「トラウマが原因かもしれない」
それを理解して、今を癒す。
それは、正しいアプローチです。
でも、
原因を知っても、
理解しても、
癒したはずなのに、
また同じように苦しくなる。
そういう経験があるなら、
必要なのは過去の理解ではなく、
『今の基準の位置を確認すること』です。
───────────────────
禅は、過去ではなく
今の構造を見ます。
たとえば、
「彼から返信が来ない」という場面
心理学的には、
「なぜ返信が気になるのか?」
「過去に見捨てられた経験があるのでは?」
と、原因を探します。
禅的には
「自分の判断をどこから始まっているか?」
を確認します。
・彼がどう思っているか(外)から?
・私が今、不安を感じている(内)から?
───────────────────
原因を理解しても、
基準が外(彼の気持ち)にある限り、
ココロや感情の揺れは続きます。
だから苦しみは終わらない。
でも、
基準が自分(今の感覚)に戻れば、
過去を掘らなくても、
【苦しさは自然に消える構造】があります。
───────────────────
なぜか。
潜在意識は、
基準の位置に反応するからです。
基準が外にあると、
潜在意識は
「外を監視する状態」になります。
・相手の反応を予測する
・評価を気にする
・比較する
・不安を先回りする
これが、自動で動き続ける。
でも、
基準が“自分に戻れば”
潜在意識は
「外を監視する必要」を失います。
すると、
・推測が伸びなくなる
・不安が長居しなくなる
・相手の反応が、人生の舵にならなくなる
無理に変えようとしなくても、
“勝手に調整”されるのです
───────────────────
これが、
「過去を癒す」のではなく
「今の位置を確認する」
アプローチの違いです。
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私のnoteは、
・答えがほしい人
・すぐ楽になりたい人
・寄り添ってほしい人
には、向きません。
でも、
・過去は理解したけど、また苦しい人
・原因は分かったのに、繰り返す人
・考え抜いてきたけど、まだ揺れる人
には、“苦しさが消える構造”が見えます。
───────────────────
これは、
優しさの違いではなく、
アプローチの違いです。
心理学も、禅も、
どちらが良い悪いではありません。
ただ、
見ている方向が、
扱っている時間軸が、
変わる仕組みが、
違うだけです。
───────────────────
もし、
「過去は癒したはずなのに」
「原因は分かったはずなのに」
そう感じているなら、
今の基準の位置を、
一度、静かに確認してみてください。
それだけで、
苦しさは自然に消えていきます。
https://note.com/lucky_dietes266/n/n938cdb83b428

✩

そら
こういう体型が好みの人いたら話したい。
話し相手下さい


入力ちゃん
人から軽んじられ馬鹿にされ言われたくないことまで言われてけちょんけちょんな一年だったのにまだ優しくあれって?
神なんていないのにおみくじ100円入れたの損した

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楓染ら

隊員
カイカツナウとは何か?
カイカツナウは、主に日本の若者文化やSNSで使われる言葉で、自己表現や自己成長を促進するための活動やプロジェクトを指します。以下にその特徴をまとめます。
意味: 「カイカツ」は「開発」や「開活」を意味し、「ナウ」は「今」を表します。つまり、今この瞬間に自分を開発することを強調しています。
目的: 自己成長や新しい挑戦を通じて、自分自身をより良くすることを目指しています。特に、クリエイティブな活動や新しいスキルの習得が含まれます。
使用例: SNSでの投稿やイベントで「カイカツナウ」を使うことで、自分の成長過程や新しい挑戦をシェアすることが一般的です。例えば、アートや音楽、スポーツなどの分野での活動を通じて、自分を表現することが多いです。
このように、カイカツナウは自己表現や成長を楽しむための文化的なムーブメントとして広がっています。興味があれば、自分の好きなことに挑戦してみるのもいいかもしれませんね!

どんぶ

北条つ
#インディ500

プレシ

チリガ
カイカツナウの意味は?
カイカツナウは、主に日本の若者文化やSNSで使われる言葉で、特に「開活」や「開かれた活動」を意味します。この言葉は、自己表現や新しい挑戦を促すコンセプトとして広がっています。
意味: 自分自身を開放し、新しいことに挑戦すること。
使われ方: SNSでの投稿やイベントの宣伝など、自己表現の一環として使われることが多いです。
関連する文化: 若者の間での自己啓発やコミュニティ活動の一環として、カイカツナウは特に注目されています。
この言葉は、個人の成長や新しい経験を重視する現代の価値観を反映しています。

常吉

にくに
カイカツナウの特徴は?
カイカツナウの特徴は以下の通りです。
目的: カイカツナウは、個人の成長や自己実現をサポートするためのプラットフォームです。特に、自己啓発やスキルアップを目指す人々に向けて設計されています。
コンテンツ: 様々なジャンルのコンテンツが提供されており、動画、記事、ワークショップなど多様な形式で学ぶことができます。これにより、利用者は自分のペースで学習を進められます。
コミュニティ: ユーザー同士の交流を促進するためのコミュニティ機能があり、意見交換や情報共有が活発に行われています。これにより、孤独感を感じずに学び続けることができます。
インタラクティブ性: ユーザーが自分の進捗を管理できる機能や、フィードバックを受けられる仕組みが整っています。これにより、より効果的に学習を進めることが可能です。
アクセス性: スマートフォンやタブレットからもアクセスできるため、いつでもどこでも学習が可能です。忙しい日常の中でも、隙間時間を利用してスキルを磨くことができます。
カイカツナウは、自己成長を目指す人にとって非常に有用なツールです。興味があれば、ぜひ試してみてください!

さいこ

まなち
コミュデイステッカーの意味は?
コミュデイステッカーは、ポケモンGOの特別なイベントである「コミュニティデイ」に関連するアイテムです。このステッカーは、プレイヤーがコミュニティデイの参加を記念するために使用されます。以下にその特徴をまとめます。
意味: コミュデイステッカーは、特定のコミュニティデイイベントに参加したことを示すためのデジタルアイテムです。プレイヤーはこれを使って、自分のプレイを記録したり、他のプレイヤーと共有したりします。
使用方法: ステッカーは、ゲーム内のメッセージやトレードの際に使用でき、友達に送ったり、自分のプロフィールに追加したりすることができます。
デザイン: 各コミュニティデイごとに異なるデザインが用意されており、そのイベントのテーマや特別なポケモンに関連したビジュアルが特徴です。
このステッカーは、プレイヤー同士のつながりを深めたり、思い出を振り返るための素敵なアイテムとなっています。
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