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先週より100g増
目標体重55.5より+1.3キロ
昨日の夜からB12を飲み始める。末梢神経障害を回復させて手足の痺れを取るらしい
不眠症にも効くとか。少しマシになった気もする。気持ち的なものかもしれないけどしばらく飲んでみよう
#糖尿病
#緑内障

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