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みかん
まず何からすればいいですか？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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コメント
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やまん
定時上がりの可能性で喜んだけど、今もう既に帰りたいっぴ( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)
あくび
すたりましたかって言うのかw
もずく
友達とビュッフェとか飲みとか行った次の日
頭とお腹痛くするの毎回ww
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sun yuria
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ゆっくり過ごそう
うつ病の星
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あお/睦
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おかな
何回見んねんお前ってくらい見てるｗｗｗｗ飢えてたｗｗｗｗ
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ぼっち
信じられなかった自分が恥ずかしいわ
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てけて
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くりま
めっちゃ面白い展開や！笑
6
大杜🧠
9
💚ゆう
やり合い
楽しめるʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬ
毎回見られる？
#大追跡
#大森南朋 #相葉雅紀 #松下奈緒
ﾅﾂ🎐
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みかん 投稿者
食事の量減らせばいいって馬鹿でも分かります。聞きたいのはそういうことじゃなくて、そういうのが我慢できないから困ってて何かいい方法ないですか？っていう意味です
🌱赤飯🌱
ジュースから炭酸水に変える いつもの食事をサラダに変える 運動も出来ればする お菓子を辞める 最終手段で病的肥満になれば胃を切っても保険適用なるからそれで無理にでも痩せます！頑張りましょう！
まいね
食べてる理由を考えるのおすすめです。 お腹が空いて食べてるのか、暇だから食べてるのか、ストレスなのか、自分の食べている理由を把握して理由に納得出来るなら食べたら良いと思います。 本当に痩せたいなら必要ない食事が見えてきて、改善策考えるようになります。 急に運動とか無理です。
まこ
量減らさず調理法を茹で、焼きにする🥺
かっしゃん🪱
ユーザーネームをみかんから土管に変えてみたらどうかな？