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ゆいな
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みつき

けーわい
個人差なんだなやっぱ


keyman
久々にストイックにダイエットしようかと
右はかつてのマックス手前の時


KICK BACK

🐍シュウ♊
懸垂6回 → スクワット30回 → アブローラー20秒
を
3セット!!!
#トレーニング
#肉体改造
#空手
#筋トレ


蒴佐久サク

あ

keru

🦍𓃗🦍
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