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目指せ心身健康
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おいもちゃん‹:~ꕤ
マジで恐ろしいな。
スピンバイク
4.5時間こいで
ポテチBIGバッグ1袋…笑
でっかいやきそば弁当で
5時間48分
スピンバイクこぎなさいってさ！
過食症のワイ
どーしたらいいんだ
絶望しか見えないし
見たくない( ꒪ཫ꒪ )
今日100kcal分しか
こげてないんだよ？終わった(´^p^`)
ダイエットの星
🐈⬛のらちゃん🎀
太った訳だが。
食事制限して運動して、
キックボクシング初めて、
20キロも太りますかね。
15
紫雲💜⋆͛
1
やひ
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🌻ひまわり🌻
今日は朝も早よから、通院
専門医は若くてイケメンなのだ😆
私がいう前に先生の方から
「今年もよろしくお願いします」と言われ
まず、一撃目ドキューン🔫
その後、血液検査の話になり
「先生、次回血液検査をするんでさよね？」と
質問すると
「血液検査は今日します
心の準備できてますか？」と
見つめられちゃって、2撃目ドキューン🔫
血液採取してくれたのは看護師さん
4本も摂られたー
昨日、カラオケで飲んで
その後も飲んだからなぁー
血液検査の結果、大丈夫か？🤣🤣
連休は予定も無いから
宅飲み、飲んだくれよう🤣🤣
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びー助
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ひろこ
今日は昨日より寒かったからかな…
それとも
昨日のホットヨガ🧘♀️の筋肉痛のせいなのか…
なーんも
やる気が出なかった🫠😵💫
マメ君🐶の散歩以外は外にも出なかったよ😂
昨日のうちに買い物は済ませていたから
今夜は
『チキンのトマト煮』🐔🍅❗️
『ホタテの炊き込みご飯』🍚❗️
ですよ〜😋
#食べることができる幸せ
#おうちごはん #夜ご飯
圧力鍋でのほったらかしです〜😂
自炊の星1030
んとす
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🍫のわ
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