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自分が生きやすくなるための禅問答のようなことをたくさん繰り返してきた気がする
自分に優しくするとか、執着を手放すとか、新しい側面(面白さ)を見出してみるとか
色々あるけど
言葉にしてしまうとそれは「自分への縛り」にもなる
自分を縛るために言葉を操るのではなく自分をじゆにするために言葉を使うけど
言葉にした瞬間執着になるし縛りにもなる

だからほんとは何も発せずに感じるに努めた方がいいのだと思う
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自分が生きやすくなるための禅問答のようなことをたくさん繰り返してきた気がする