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エム
なんとなんと大阪代表2校ベスト4へ！
決勝は大阪対決かぁ？
センターオレンジコート目指してがんばれ〜[笑う]
オレンジ
11
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1
甘党
9時やぞ？
5時とか分かるが日も登りきった時間やぞ！
1
もげ
目標は3:45/km
結果は3:52/km…話にならん❗️撃沈。
全く走らなかった。現状では目標タイムは難しいか。
苦しかった😣ただただ早く終わってくれと思うくらいにキツかった。
朝はアミノバイタルゼリーを摂って、途中も2回ジェルで補給。にもかかわらずこの有様💦単純な力不足か。まだまだ先は長い！
アルファフライ3合わないかも…ヴェイパーフライ4の方が軽くて走りやすいし、疲れにくい気がする🤔
あと1ヶ月🔥諦めるにはまだ早い。
ランニング
3kaz
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