体重よりも見た目で判断🔥ちゃんと食べないと筋肉も減るからちゃんと食べて筋トレ🔥体重より脂肪を減らそう🔥をおすすめしてます❣️🥹その時の浮腫具合とか中身、筋肉か脂肪なのかで同じ数字でも見た目って変わってくると思うので体重の数字はとりあえずポイッでもいいと思います🥹👍🏻 ̖́-私は宅トレなんですけど最近友達と一緒に頑張ろ〜って厳選した筋トレのリスト載せときますね🥰✨️一緒に頑張りましょー!!😆🫶🏻❤️🔥ありがとうございます😚
国宝見に行った時に体調悪くて友達に寝るわ!って言って寝て、起きたあと次は目の調子が悪く焦点?が合わなかったから見ることは諦めてラジオ状態で見てた。ティックトックで広告流れてきて見てたけどこんなシーンあったっけ…ってとこ多すぎて気まずかった
母に推しさんを生で見せることができて良かった……3列目からしっかり双眼鏡覗いて使いこなしていた。私には無理だ見失う。満足そうで何よりだ。あとすごいナチュラルに一緒に来てくれた家族はハッピーバースデー……