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ゆら
予定が入ったカレンダーみるの萎える
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歌処☆榊あきら🐍
インフル、コロナ、陰性だったε-(´∀｀*)ホッ
今日は薬飲んでゆっくりしなきゃね[照れる]
ハッピーチューニング
怠け
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【敵】
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ひめ
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めぐ
同じ人います？
精神疾患とか関係するのかな？
2
あわ
明日の予約は取れないって[目が開いている]
いい病院って大変だね[冷や汗]
臼井優
ストレスやプレッシャーから困難な状況を回避する行動で、自信のなさや自己嫌悪、マイナス思考が原因で起こりやすく、心身の疲労も影響します。
克服するには、逃げたい自分を責めずに受け入れ、何から逃げたいか感情を理解し、目標を低く設定して小さな成功体験を積み重ねることが大切で、根本的な原因（疲労、ストレス）への対処も重要です。
メンタルが弱く逃げ癖がつく主な理由
ストレス耐性の低さ: プレッシャーに弱く、跳ね返す力がないため。
自信のなさ・自己嫌悪: 「どうせできない」と諦めたり、逃げた後で自分を責めたりする。
マイナス思考・不安: 失敗を恐れ、行動する前に制限してしまう。
心身の疲労: 睡眠不足や疲労で安全な状態を求め、回避行動に出やすい。
問題解決能力の低さ: 困難に直面したとき、原因究明より逃げる選択肢が先に浮かぶ。
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まんまるしらたま🫧🕊
ビタミン飲んでふぁいとーいっぱーーつ！！
忘れ咲き
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鮒。
わたしも大好きです！！！！
来年10周年イヤー楽しみですね！！！！
あと念の為！！これわたし絶対手放さないんで、万が一この先どっかで見掛けたら偽造なんで通報してくださいね！！！！
ソレイ
39.3キロですって、今ほぼ寝て過ごしてるんですけど起き上がるのすらしんどい
熱は微熱と平熱を行き来してる感じ
今日は久々にお風呂に入りましたけどくっそ疲れました、悲しみ
30日出勤無理やろこれ
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ぐあぁ
ただ、総作業時間に占めるエンコードの割合はあまり大きくないので、見方によっては誤差ですね。
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霊的文
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とらん
このお辞儀でちゃんと舞台のような
世界観を大切にしたままなのも、
その後のかほりんの魔法感で終わるのも
すごい好き
あと、地方公演もよりもメンバーが
最後にいろんな場所ではっちゃけてる笑
#日向坂46_東京ドーム公演
#日向坂46全国ツアー東京ドーム公演DAY1
8霊的文
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♡彡
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なのか
いいなぁ…
そんでやっぱ、機器みてると仕事が楽しくて頑張ってた時のこと思い出して胸がキュッとなるなぁ… このわたしが仕事「楽しい」？？って戸惑ってた時
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ゆりか
8霊的文
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