投稿

よん
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A群の定義
A群=**「主観の共有」を主観として受け取れない(または受け取りたくない)人**。
あなたが
「こういうふうに思ったんだ」
「私はこう感じた」
と体験を報告しているのに、反応が
→「嘘だろ」
→「ありえない」
→「違う」
のように語りを無効化する方向へ寄る。
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A群の内側で起きていること
A群にとって会話は、体験の交換ではなく
• 世界の整合性を守る(秩序の維持)
• 正しさを確定する(誤り訂正)
• ときに上下を決める(序列の確定)
になりやすい。
その結果、あなたの内面報告ですら
「事実主張」や「責め」に誤読して、反射的に否定が出る。
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A群が生まれる代表パターン
• 認知的不協和の回避:受け入れると自分の理解が崩れる
• 事実モード過剰:感想=嘘/間違い扱い
• 支配・序列志向:否定で相手の発言権を下げる
• 感情回避:共感が怖く、理屈で切って距離を取る
• 投影・自己保身:不快や罪悪感を相手に返して処理する
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なぜA群と関わると消耗する?
会話が情報交換ではなく、**「存在の妥当性を賭けた防衛戦」**になるから。
• こちら:体験を分かち合いたい
• 相手:世界を守りたい/不快を消したい/上下を決めたい
目的が噛み合わないので、説明すればするほど
「論破対象」になり、自己証明の無限ループに入りやすい。
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B群の定義
B群=**「主観の共有」を主観として受け取れる人**。
同じ発話「こう思った」に対して
→「わかる」
→「そうなんだね」
→「そう感じたんだね」
と、まず体験を有効化する。
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B群の会話の仕方(特徴)
B群は正誤の確定より、相手の内面理解を優先する。
必要なら後から
1. 受け取り(共感)
2. 整理(質問)
3. 必要なら提案(意見)
を分離して扱う。
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実務的な結論
• 深い話(体験・感情・価値観)はB群に渡す
• A群には渡さない(話題と接触量を制限)
A群が「誤読型」なら文型変更で改善余地があるが、
「支配/投影型」なら改善しにくいので距離が最適。
A群を“嫌う”より、用途が違う相手として線引きするのが損耗最小。
コメント
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たあです
やばい、家族が心配してるって言いながら否定してくるからぜんぶに疑心暗鬼ちゅう
友達にもヒスりそう…
そんなはずないって気持ちと、みんな私との会話を面倒に思ってるはずっていう気持ちでいっぱい

カレラ*·̩͙𖤐 ♔.゚
まともな質問してこい(´-ω-)ウム
返さんけどなw
タスク

毒親タヒね

すぅ
私が疲れた時
疲れたって言える人がいないんだ。
みんなの話聞いて、みんなの感情に寄り添って
私だって元彼の話聞いてもらったりして。
だけど、みんなに対して疲れた時
疲れたって言えないんだな。
引きこもるしかないですわこれは
この2日とりあえず引きこもろう

ユウキ
まぁる。
作業一時中断( ˙ཫ˙ )
少し焦ってた💦
じーちゃんとばーちゃん家、子供の頃は大きく見えたんは、やはり思い出補正とか体が小さかったからかな( ˙꒳˙ )
でも、大きい家なのは間違いなく( ˙꒳˙ )
家の入り口は相変わらず狭く、入りにくいのが難点( ᷇ᯅ◝ )՞ ՞
明日も半休取ってるから、また荷詰めして暗くなったら荷運びよ(´・ω・`)
今後も頑張って生きていかないと( ᷇ᯅ◝ )՞ ՞
でも、もう飼い猫と自分のために生きるだけだから( 'ᢦ' )
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にぼし
森ノ宮に行きます(マヂラブとバッテリィズを観れるので)

くみち

つんつ

全肯定
こっちが勝手に嫌ってる人
それが自分の家族だったときどうするのが正解なんだろうね
親でも子でもその答えに辿り着かないと地獄だな

シーモ
もしくは福笑いみたいにお顔のパーツをそれぞれ撮らせていただくとか……
#こんなオレたちでよかったらぁ!
#SKYWAVEFM
#京成ローザ10
#川口直人
#木ノ下藤吉

ひらが
今わたくしは高熱により苦しんでいます。
プラメ送っていただけると元気になるので、是非送っていただきたいです。
送っても熱は下がらないけどね()
瑠姫くんの代わりに私が感染したと思ったら気持ちが少しラクになr…なりません!笑
就活とバイト以外で外出てないのになんで!

はちこ

Haya(RN:
うれしかったなぁ
そりゃそうだよ
15分なんかじゃ足りないよ
夢は口に出せば叶う
実現したねアンジー
#アンジーラジオ

モリモ
最近、全身血だらけなんよ()
常にどこかしら炎症起こしてる。
だからそのケアにリソース持っていかれて、全体的なパフォーマンスが低下してる……
_(:3」∠)_

みつぼ
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正宗(ろー)
うわー、強権共感しかないです!w そして異なるアプローチで似たようなことにフォーカスしてますね 僕の自己探求だと、A群は『R型』という語彙で表していて、かなり近い概念です。 Reactive(反応型)OSの個体という意味でR型ですね。 ➜構造型は『S型(structure)』としています。 やはり、僕もA群ないしR型とはコミュニケーションが複雑化します。
正宗(ろー)
※メモ ●自我防衛と防衛機制 ➜人間同士のコミュニケーションの90%は自我防衛という説有り ●自我防衛を理解する ➜&『A群』の自我防衛を理解する ●フォーカス先の違い ➜A群の人が重視しているのは『自己物語』との整合、構造型が重視しているのは構造的整合や不整合が無いこと ●(理解や尊重の)非対称性の存在 ➜構造型の人はA群の特性を理解しようとし、配慮しようとするが、A群から構造型に対しては、理解や配慮ではなく排除や否定の形で表れやすい
よん 投稿者
正宗(ろー)
少ない…w 認知スタイルだけでなく、自尊心の安定とか社会的情緒スキルも一緒に求められますからねー 僕たちは、自分は無自覚で他者(特に同性)の自我防衛を誘発しやすいでしょうし