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投稿
さしみ
５分間スクワットやったら足バキバキに痛い…
筋肉痛やべぇす（笑）
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コメント
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しおん
ꪔ̤̮
消化良すぎるのか？？？？？効率悪すぎるなこの体
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ちゃんと歩いて来れたよ💪
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ぽ⃝ん⃝ち⃝ゃ⃝ん⃝
筋トレ後のストレッチをしっかりやることをおすすめします。 軽減されるので