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ｱ゜
勉強大変で時間ないとか言うけど5分とかゲームするよか腹鍛えた方が有意義絶対
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まこと
頭の中で「ストップ」と強めに唱えると
最初は数秒程度だけど嫌な考えから離れられる
嫌な事が思い浮かぶ度に唱えていると
嫌な思考の深度が浅くなっていく
何なら一日百回唱えてもいい
効き方は弱いけど繰り返している内に
かなり思考の迷路から離れられる様になる
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おおゆき
うはは
4
〜達也〜💚⚾️
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とろ
普通の夢遊病じゃないぞ、これ
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