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アキラ

アキラ

昨日は今年初のジョギングをしました💨
ゆっくりたけど、久しぶりだったので、20分も走ったら息が上がりました💦
正月の体重も昨年と同じくでしたが、ここの所筋トレもサボっているので、きっと中身が違いますね😅
今年は気持ちを入れ替えて、筋トレを頑張ります💪
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昨日は今年初のジョギングをしました💨