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どんな頻度であってたか、気持ちの入れようとかとか色々あると思うけど
落ち込んでるところを無理に立ち直る必要は無いと思う
私がやってたのは
今の自分の気持ちをハッキリさせる為に
振られた原因を考えて直した方がいいものか考える！
考えてハッキリしたら勉強になったいい経験になった！って思えるようになったな
私の場合、なんでモヤモヤしてるのか何が悲しく感じるのかってところを考えてた
相手を悪く考えたりするのは何も良いこと無いからおすすめしないよ
すぐ楽にはなるだろうけど何も改善しないし、他責思考ほど表面的な付き合いしか楽しめないと思う
あ、ツラい時に楽な方に導く人に惹かれないようにだけ気を付けてね
#質問回答 になったかな？
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