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さんた
乗り方が完全サイドウェイなんで、体を開く乗り方が出来ない、というか、そういう乗り方をしてはいけない！と言われて、その乗り方を守っていたせいなのかなー
(注)
昔々、JSBAのC級とセーフティパトロールの資格を持ってましたけど、検定種目にドリフトターンが有った頃に取得してましたwww
体を開く滑りだと、重心が板の上から外れて、遠心力とのバランスが全てになるので、雪面のリスクを考えたら、そこまでターンに振る滑りは出来ないよなぁ、と。
また、新しい滑りのスタイルについて行けなくなった、ってのも感じました。
どんな滑りでも
「人に迷惑をかける事なく、楽しかったらそれは正解っ！」だと思いますねー
無理に手を付きに行くのはスタイル的にイマイチ、とは奥さん談www
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かろん
2026年の目標
• 体重：55kg 約-0.55kg／月
• 体脂肪率：26% 約-0.7%／月
• BMI:19.5 約−0.2／月
9月末でダイエット期間1年間なので、2026年9月末に達成予定。
⚫︎磨きたいこと
・バランスの良い食事(腸活意識・蒸しと煮る料理増やす)
・水分補給を意識。
・体を冷やさない。
・お菓子やジュースなどを控える。
・休日
1日10000歩！(家族でお散歩)
休日家族で楽しむときは、我慢せず食べたいものを食べる。
・毎日、子供と室内で遊びながら痩せる動きを楽しむ！
・毎日、肩回し 腰痛改善のストレッチ 顔や首周りのマッサージ
・1日8時間〜睡眠(23時までに就寝)
・出来そうな時だけ フォームローラー/Switchのリングフィット
・出来そうな時だけ ネイルケア
・スキンケアは食事と生活習慣などの改善で自然に綺麗になることを目指す。
2025年10月からダイエット開始。
2025年12/31現在体重 -3.5kg達成後、停滞期中……
焦らず、一年かけて、無理せず健康的にじわじわ痩せます。
今年は体重よりも、体脂肪率と体型の変化を意識して取り組みます。
2026年10月には、体型変わってるはず。
高身長を活かした素敵な服を買い直し、おデブ服は断捨離！
旦那さんにも今回こそ、やればできる！
痩せたね！可愛くなった！と言わしてやる！！
何より、達成することで自分自身の自信にしたい！
#疲れにくい身体へ #綺麗になりたい
(画像は、最近行った作家さんの展示会で撮らして貰った写真)
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たかみ
気軽にメッセージ(｣´□`)｣ｶﾓｫｫｫｫｫｫｫｫﾝｯ!!!!!
🔮NAO
去年の11月から占いを始めて、今年の4月にタロット占いの資格を取り、
パワーストーンブレスレットの制作まで
幅広く自分のやりたいことが明確になりました
2026年はさらに濃く動いていきたい
変われるように
来年もどうぞよろしくお願いいたします🙇♀️
2たけ
2
こいこいこいこい‼️
がぁぁるぅぅう⤴⤴⤴もう1年の付き合いとか早すぎて死ぬ
いつもおでのだる絡みに付き合ってくれてありがとね‼️‼️
色々迷惑かけててごめんね🙇🏻♀️´-いっぱいお世話になりました🫶🏻
来年もよろしくなぁぁぁぁあ⤴⤴⤴
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🐳つっきー
早くルームしな🫠
@そら🤍 次はもっと食いなー？そんで来年はもっと声聞かせなー?😑
@無気力@気分屋ꫂ ၴႅၴ
あんたは色んな意味で許さん😑
@むぅま🫦ꯁꯧ
ええ、お世話されっぱなしでしたな、最初から最後まで、ええ、おかげで楽しいグラライフ過ごせませたよ、来年あたりそろそろリモカラしとく？🤥
@りー @めろこ お二人はある中予備軍ネキって事でフォローしてなんだかんだ長い付き合いですな😌明日からもちゃんと飲みなよ😌
@まる❀·° なんか間違って入ったのになんだかんだたまにルーム行ったし相手してくれたねありがとう😌そうが元気なのはまるさんのおかげかな😌
@そうᵕ̈🌃 まるさんとこで知り合って、酔っ払いの相手もこなす、あんた最高だよ😌
来年は毎日酔っ払いな😎
@𝒉𝒂𝒓𝒖࿐❀ 多分今年ですよね？🤔
前は良くルーム行けていい声を聞かせてくれました、また都合合う時は素晴らしい声と歌声を是非に😌
@ℒ𝒾𝒸ℴ🎄* 自分の声が嫌いって言ってはずなのに、ルームで無理やり声聞かせてくれてありがとう、ちっちゃくてもいいのよ、お姉様😌
いつでも声聞かせてくださいな😌
@🐬🐾まめしば🫛ᩚ🐥⸒ 鼻ふんふんは程々にするんだよ、いつか鼻水と鼻くそとんじゃうよ🤣🤣
@まぐʚ🐑ɞ🫧🍀 また飲みたいねぇ😌
次は歩けなくなるまで、飲みたいねえ😌
と、色々思う人に書いたけど、酔っ払いです🥴
今年もみなさんお世話になりました😌
みんなにどう思われてようが大好きです😌
来年も迷惑かけるけどお世話頼むの🙏
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現実逃避
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太田駿静×山田杏奈様が交わる世界線があることに感動して寝れません
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